[メシ]朝飯
48種の濃い野菜。薬は飲んだ。
[その他]午前
缶瓶PETを出す。携帯をごみと一緒に・・・危険なことをしている。
千葉駅の近くの指の病院に出かける。そろそろ通勤の練習のため徒歩で行く。
地下道から陸に上がって・・・
千葉駅が見えるまで歩いたが病院が無い。方向が違ったかな。
後戻りすると、地下道の出口の前が目的の病院だった。
待たされて消毒とガーゼの交換。ガーゼをはがすのが痛いので、洗いながらやってくれないのかと苦情を言ったが、看護婦は他人の痛みには興味がなさそうだった。
処置終わり。
ご帰宅。
午前のおやつのケロッグチョコラズベリー糖質オフグラノラに牛乳。
[メシ]昼飯
-蕎麦に韮たまご薩摩揚
-黒豆
-かぼちゃのサラダ
-もずく
-牛蒡人参隠元豆ソーセージ舞茸ジャガイモの煮物
[その他]午後
ルイボス茶3杯。
体温36.3℃。
机の上に散乱していた部品を整理する。
[メシ]晩飯
-納豆
-オクラ
-牛蒡人参隠元豆ソーセージ舞茸ジャガイモの煮物
-愛知県産めざし
-インスタント味噌汁に韮
[その他]夜
チョコレート。
キウイフルーツ。
午前のおやつのケロッグチョコラズベリー糖質オフグラノラに牛乳を2杯。
本日5155歩。157409歩の繰り越し。
[株]今日の博打
エムスリー -250594
ツルハホールディングス 1901
合計 -248693円
