[その他]朝
早く寝すぎて2時半ごろ目が覚める。
ルイボス茶と飴。
シマシマバー。
昨夜22時に白河で知り合った会津若松の配管設計のM君から電話が来ていた。ショートメールを返したが、押し間違いかな。
[メシ]朝飯
[その他]午前
割れかりんとうと飲む果実マスクメロンミックス。
このあと二度寝。
8時に二度目の起床。
10時から初めて管理組合の総会に行く。議案書を読んでおく。
ルイボス茶。
アーモンドミルクコーヒー。
体温36.1℃。
シャワー前の体重56.7kg。
指の世話。自分で何回でもできると思うだけでも水仕事やシャワーが気が楽だ。
マンションの管理組合総会。いろいろためになった。住民が持ち出しなしでマンションを建て替える手段は階数を倍にすることだと知った。マンションの名称の意味も知った。
[メシ]昼飯
総会のお土産の弁当。
[その他]午後
トリマ1号機が2度目の10万マイルになった。みずほ銀行に1000円を送る。なぜか1号機もアプリ上で文字が入力できなくなってる。前回は出来たのに？
総会のお土産のシュークリーム。
割れかりんとうとコーヒー。
ココナッツミルク。
アルカリイオン水4杯。
Design Sparkを仕事用パソコンにセットアップ。ライブラリをダウンロードする。
[メシ]晩飯
-マルゲリータ
-納豆
-ピリ辛白菜
-牛蒡人参玉葱干し椎茸鶏肉隠元豆ジャガイモの煮物
[その他]夜
ドン・キホーテに消耗品を買いに行く。
柔軟剤、ティッシュペーパー、トイレットペーパ。
本日3456歩。152734歩の繰り越し。
