[その他]朝
おでかけ。
[メシ]朝飯
六丁の目駅のセブンイレブンで朝飯と昼飯を買う。また固形物を買ってしまって秋のフルーツこれ一本とレーズンカスタード。
[その他]午前
I君と二人で不織布製品の検査の準備。コンビニでA3の記録用紙を印刷しようと昨日PDFをUSBメモリーに入れて持ち帰ったのに、今朝印刷するのを忘れてUSBメモリーもホテルに忘れて来たらしい。
協力工場からUSBメモリーを借りて、昨日退出前に作った記録用紙のPDFをパソコンからUSBメモリーにコピーして、ローソンにでかけて印刷する。便利な世の中。
そうこうするうちに協力工場のSさんから製品が届いて、検査を始める。歩きすぎか寝不足のためか、だるい。
[メシ]昼飯
外食のI君のために30分早く昼食にする。3種のミックスフライ弁当。
と、朝から飲んでるジャスミン茶。
[その他]午後
体温35.8℃。
だるいので自動販売機のコーヒー100円。
なんとか30体検査して梱包。さらに4体ほど検査して作業終了。
退出。
[メシ]晩飯
薄利多売半兵衛で仙台の某と会食。
[その他]夜
1階のセブンイレブンで夜食を買う。雪印コーヒー、ポップコーン塩バター風味、デニッシュブレッド。なんかタガが外れたな。この日記を書いている今から、また摂生生活に戻る。
ファットスプレッド、マーガリン、と文字で自嘲する必要はない。
脂質1日の所要量以上。と字で書く必要はない。
これだけで半日分の脂質。と書く意味は?
いつの間にか布団の上に倒れて寝ていた。本日14642歩。