[メシ]朝飯
農協野菜Daysフルーツ＆紫野菜100%。
[その他]午前
体重57.7kg。
不燃ゴミを出しておでかけ。
500m以上歩いたところで可燃ごみを見る。そうか今日は可燃ごみの日か。急いで戻る。
12分の損失。なんてことない。
可燃ごみを部屋に戻して、再度不燃ごみを出す。
橋の上は凍っております。
富士山。
机の上に、誰がくれたのかな。バレンタインには早い。
舌下体温36.5℃。
仙台のホテルでワクチン接種証明書を忘れたので2千円追加をとられたと話したら、ワクチン接種証明書アプリという物があると教えられた。へー。マイナンバーカードは持っていたので実は仙台でこれを使うこともできたんだ。無知で2千円を失う。
鹿児島と京都のそっくりさん案件の制御盤部品表を統合する。
[メシ]昼飯
380円弁当。
シュウマイといっしょに入っているこの中国料理は何か？ 餃子に似ているが笹かまぼこにも似ている。
[その他]午後
島根案件の制御盤部品表の分別。
インスタントチャイオーレ。
帰りにヨークプライスに寄って、7が付く日のnanacoチャージと、5%割引券を手に入れるために納豆ともずくを買う。
[メシ]晩飯
ホテルシェフ仕様欧風ビーフカレー辛口。
-もずく
-しそかつおにんにくと生姜こんぶ
-ホテルシェフ仕様欧風ビーフカレー辛口を石窯モーニングフランスの残り半分で
-牛蒡人参玉葱冷凍海老隠元豆メイクイーン鶏肉の煮物
-まろやかバナナ＆ミルク
デザートのりんご。中が茶色になっている。
リンゴの蜜が変色してしまった。食えるらしいが、うまくない。
まろやかバナナ＆ミルク。
[その他]夜
写真が前後するが浄土真宗を読み返す。
千葉の偉いお方から微信が来て、頼まれものを思い出した。これを探せと言われていたんだった。国内に無い物はアマゾンでボーダレスに探せば早い。MC6800もアマゾンでは売ってる。
食器を洗う。
ルイボス茶を作る。
youtubeでブライアンメイのBIG MAMAコンサートを見ながらペプシBIG生ゼロ。
朝、無駄に歩いたから家に帰り着いた時には1万歩達成していた。その後の広告動画の再生が大変なんだ。
血圧155-96、135-93、141-85。ま、いいか。
[株]今日の博打
西松建設 9388
ダイフク配当 6774
合計 16112円
