[その他]朝
体重56.9kg。
念のため再度測ると57.2kg。
再再度測ると57.2kg。なんだよ。なんなんだよ。
[メシ]朝飯
フルーツミックス果汁100%。
[その他]午前
事務所で体温36.6℃。
石川出張準備。課内会議のため仙台からKさんが来る。
[メシ]昼飯
380円弁当。今日は格別に旨かったような気がする。唐揚げのソースがタルタルソースと別にもう一種類あった。
[その他]午後
課内会議。鹿児島出張の準備。
静岡の干し芋をもらう。
8～9日は仙台に行くことになった。今度は宿泊のクーポンもSTAYNAVIから取ることになっている。STAYNAVIとは何様だ？
[メシ]晩飯
野田別荘に帰宅後、飯を炊いてヨークプライスに買い物に出る。
飯を炊いているのにラーメンを買ってしまった。韮も豚角煮もあるので間違ってはいないと思うが。一風堂博多とんこつ白丸元味。
-一風堂博多とんこつ白丸元味に高菜豚角煮韮
-もずく
-牛蒡人参玉葱グリーンアスパラ鶏肉牡蠣舞茸メイクイーンの煮物
-煮物の汁
[その他]夜
ルイボス茶としろくまバーとチョコレート。
飯を2合炊いて4椀に分けて冷凍する。
コーヒーとブレイクナッツ。
タカキベーカリーの石窯フルーツ＆ブラン。開けた時はひと切れのつもりだったんですよ。まさかぜんぶ食べるとは。
フルーツミックスジュース果汁100％を半杯分ほど。
ペプシBIG生ゼロ。
Kプログラムの世話。
11378歩。今日はヨークプライスに行ったから外出中に9900歩くらいになっていた。
今日事務所で受け取った神奈川のHさん関係の機材を点検する。ちんぷんかんぷんなので質問をメールする。26時頃就寝。
