西田利の日記

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2023年2月1日の日記

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[その他]朝

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 体重56.9kg。

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 念のため再度測ると57.2kg。

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 再再度測ると57.2kg。なんだよ。なんなんだよ。

[メシ]朝飯

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 フルーツミックス果汁100%。

[その他]午前

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 事務所で体温36.6℃。

 石川出張準備。課内会議のため仙台からKさんが来る。

[メシ]昼飯

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 380円弁当。今日は格別に旨かったような気がする。唐揚げのソースがタルタルソースと別にもう一種類あった。

[その他]午後

 課内会議。鹿児島出張の準備。

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 静岡の干し芋をもらう。

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 8~9日は仙台に行くことになった。今度は宿泊のクーポンもSTAYNAVIから取ることになっている。STAYNAVIとは何様だ?

[メシ]晩飯

 野田別荘に帰宅後、飯を炊いてヨークプライスに買い物に出る。

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 飯を炊いているのにラーメンを買ってしまった。韮も豚角煮もあるので間違ってはいないと思うが。一風堂博多とんこつ白丸元味。

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-一風堂博多とんこつ白丸元味に高菜豚角煮韮
-もずく
-牛蒡人参玉葱グリーンアスパラ鶏肉牡蠣舞茸メイクイーンの煮物
-煮物の汁

[その他]夜

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 ルイボス茶としろくまバーとチョコレート。

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 飯を2合炊いて4椀に分けて冷凍する。

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 コーヒーとブレイクナッツ。

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 タカキベーカリーの石窯フルーツ&ブラン。開けた時はひと切れのつもりだったんですよ。まさかぜんぶ食べるとは。

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 フルーツミックスジュース果汁100%を半杯分ほど。

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 ペプシBIG生ゼロ。

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 Kプログラムの世話。

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 11378歩。今日はヨークプライスに行ったから外出中に9900歩くらいになっていた。

 今日事務所で受け取った神奈川のHさん関係の機材を点検する。ちんぷんかんぷんなので質問をメールする。26時頃就寝。