西田利の日記

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2024年5月30日の日記

[その他]朝

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 全裸体重58.9kg。600gの減。あれぇ水分の増減としか思えない。体重計の忖度か。体重計よ体重計、五井で一番痩せているのは誰? 2000gの超過。もっと忖度してくれ。

[メシ]朝飯

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 野菜一日これ一杯。

[その他]午前

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 昨日の日記を書き終わる、理想的なルーチン

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 おでかけ。前職では9時始業のために6時前に家を出た。今は7時半から早出が付く。たぶんだけど。

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 気持ちのいい初夏だか晩春だかの朝を自転車で走る。実は現場が気楽だから出勤時の気分がいい。好きなだけタダでゴールドブレンドが飲めると考えるだけで、なにをやってても続けることができる。ゴールドブレンドじゃなくてやっぱり人間関係と責任の軽さだな。

 DCSの図面の端子チェック。制御盤の搬入の監督の手伝い。重機作業二日目。

[メシ]昼飯

 370円弁当。

[その他]午後

 図面チェックのつづき。計器室の盤が最終形に設置される。

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 18時40分頃に退出。みなさんは20時まで作業するとのこと。

[メシ]晩飯

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-納豆
-ピリ辛らっきょう
-いわし蒲焼
-牛蒡人参玉葱椎茸里芋豚肉の煮物にパセリ
-おやつラーメンにパセリ

[その他]夜

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 コーヒーとフルーツグラノーラ

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 7種のナッツ&フルーツ。

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 歩数稼ぎを兼ねてドン・キホーテにお出かけ。涼しくて気持ちがいい。

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 買って来たものは、米、ヨーグルト、低脂肪乳、オクラ、ハンバーグ、キューちゃん。ヨーグルトと小おかずを買うつもりで出かけたが、米を買うことを思い出してよかった。リュックサックで出かけてよかった。

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 まるごとソーセージとやら。めずらしいくらい、ちっともうまくない。前職で記念にもらったダージリンティー

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 ファットスプレッド

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 広告動画が最後に異常終了して広告動画閲覧でマイルが稼げなくなった8号機のトリマを削除して再度インストールしてみる。

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 歩数と移動距離クリアされるのか。ショック。今日の分の歩数を1/4の広告動画無しでも消化しておくべきだった。・・・まあ1000マイルでも10円だけどね。

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 広告動画で正常に稼げるようになった。良かった。トリマなんかやめるべきだという視点はおいといて。

 広告動画の再生も終わらず、いつの間にか早寝。ずいぶん寝たと思ってちょっと目を覚ました時もまだ23時台だった。

 本日7987歩。2013歩の不足。気にしません。それに明日は千葉に移動する金曜だ。