西田利の日記

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2024年11月22日の日記

[その他]朝

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ちょっと早く目が覚めたスキマ時間に食器を洗う。

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 洗い物をしていたら目覚ましが聞こえなかった。音を小さくしてるからな。

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 全裸体重58.8kg。オペレーション「意志の力」の始まり。

[メシ]朝飯

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 24種の野菜&フルーツ+ビタミン。

[その他]午前

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 昨日の日記に写真を選んで貼る。これはまだ自宅サーバー内の同じ記事の状態だ。つまりそのurlを知ってる人は書きかけが見れてしまう。

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 Kプログラムを起動する。

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 道が濡れてる。サドルも濡れてるぞ。ほとんど降ってないけど。

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 ネスカフェゴールドブレンド

 JB取付図面に必要な寸法を入れたり引き出し線で説明を入れたり、提出できる体裁にする。

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 香るミルクココア。

[メシ]昼飯

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 470円弁当。

[その他]午後

 午前の続き。

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 ネスカフェゴールドブレンド

 来週のダクト調査のための図面を準備する。

 17時で退出。

[メシ]晩飯

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-ラーメン山頭火に韮チキンカツ玉子
-かぼちゃ煮
-納豆に醤油

[その他]夜

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 島忠にお出かけ。めずらしく隣の公園に子供たちがいない。今日は8時だよ全員集合でもあるのか。おじさんが一人ベンチでタバコを吸っている。

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 東門前駅

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 植木鉢と土を買いに来たんだが、前回買った花ちゃん培養土が無い。あれを買ったのも偶然なんだが、予定していた同じものが無いと迷ってしまう。

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 花ごころ培養土5kg635円。高いもんだな。

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 有機培養土5kg228円。これにするか。最初に高い物を選んでしまうと今後もそうなる。安い物から試すべきだ。安い物で賄えるならそれでいい。ちなみに花ちゃん培養土は598円5Lだった。

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 鉢二つと土を買って買い物終了。

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 帰り道でまた残り数十パーセントあったHUAWEI P30 Liteの電源が切れた。

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 ここでようやく、これはバッテリー残量を計算する基準がずれているんだと気が付いた。故障で切れるのかと思ったが、考えてみたら最近はトリマのために常に充電して使っているから当然こうなるだな。

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 昨年7月9日に交換して毎日酷使しているバッテリーの健康度が88%のはずがない。

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 最後の満充電は221日前。鉛電池以外の蓄電池は端子電圧から充電状態を知ることができないので、空の状態から満充電までに充電した電力を記憶して、現在の放電量と充電量からバッテリーの餡量を計算している。時々は空から満充電までという充電をやって基準値を較正してやらないと、劣化して小さくなった電池の容量を知らずに残量を計算してしまうので、最近のように残量40%とかいう表示からいきなり電源が切れることになる。当然そうなるのであった。

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 ご帰宅。コーヒー。

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 ファミリーマートでタダでもらったタコハイの素のルイボス茶割り。

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 コップ一杯一日分のFe鉄分&葉酸。『低濃度の葉酸の摂取は初期段階の癌の防止をするが、高濃度の葉酸の摂取は癌の形成の促進をする』 へー。

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 毎日1パック5杯を飲むと葉酸の上限量 1,000µgを超えてしまう。過ぎたるは猶及ばざるが如し。生きるって難しい。

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 本日10493歩。

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 昨日の日記を書き終わる。

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 いつもは充電しながら寝るトリマ1号機を持って布団に入る。8台ともバッテリーを完全に空にする。平日は出来ないな。土日にこれをやる。