[その他]朝 全裸体重59.2kg。昨日比+800g、目標比+2300g。 [メシ]朝飯 24種の野菜&フルーツ＋ビタミン。 [その他]午前 昨日の日記を書き終わる。 市原市の不燃ごみ袋で川崎の普通ごみを出しておでかけ。 事務所でインスタントコーヒー。 使い捨ての熱中症対…