西田利の日記

チャイパブは、右の「チャイパブの灯だ」、記事の内容で「xx年xx月xx日の日記」、先頭行のリンクだよ。PCで見てね。

メシ

2024年7月12日の日記

[その他]朝 全裸体重59.2kg。前日比-500g。とりあえず過去1週間の最低値を更新した。目標値の2300g超過。 舌下体温36.1℃。こっちのほうが重要になってきている。 [メシ]朝飯 野菜&フルーツ紫。 [その他]午前 昨日の日記を書き終わる。 マスクで自転車をこぐ…

2024年7月11日の日記

[その他]朝 全裸体重59.7kg。100g減。2年で空気より軽くなる予定だ。 [メシ]朝飯 野菜一日これ一杯。 [その他]午前 舌下体温36.4℃。就業許可。 昨日の日記を書き終わる。 傘が要らないほどの小雨の中をおでかけ。 昨日指示された中継端子盤の端子表の修正の…

2024年7月10日の日記

[その他]朝 全裸体重59.8kg。 [メシ]朝飯 あれ、写真が無い。欠食したのかと思ったが、冷蔵庫の野菜一日これ一杯の残量を見るとあと1食程度、日記に書いたのは8日と9日だ。野菜一日これ一杯を飲んだけど撮り忘れたんじゃないかな。ま~どっちでも物忘れと言…

2024年7月9日の日記

[その他]朝 昨日は千葉の往復で久しぶりで潮を吹いたんだな。 全裸体重59.6kg。300gの減。一喜一憂。 [メシ]朝飯 野菜一日これ一杯。 [その他]午前 凝りもせずお出かけ。 なぜかさわやかな朝。携帯は充電できてるし腕時計もある。 完成図書のためのCADとEXCE…

2024年7月8日の日記

[その他]夢 前後は覚えていないがいつものようにのんきに動き回る夢だった。糞だらけの自分の白い綿のパンツを洗濯する夢を見た。運が付くというお告げかな。正夢? [その他]朝 携帯の充電器が3組しか無いのに、昨夜充電する携帯を替えずに寝てしまった。電…

2024年7月7日の日記

[メシ]朝飯 野菜&フルーツとカカオチョコパイ。 [その他]午前 コーヒー。前立腺がんのWikipediaは前立腺がんのリスクがあると言い、コーヒーのWikipediaはリスクが無いという。Wikipediaはそれぞれの項目の広告なのか。その傾向はある。たんぱく質の項には摂…

2024年7月6日の日記

[翼よあれがチャイパブの灯だ]千葉水餃子BAR玲[翼よあれがチャイパブの灯だ]千葉蓮華 [その他]朝 エアコンを使わないという遊びのために網戸を右側に動かして右の窓を開ける。左は押入れ収納を積み上げて通行止め同然になっている。 ところが、網戸を左に戻…

2024年7月5日の日記

[その他]朝 全裸体重59.5kg。700gの減。2600gの超過。正常化の始まり。 [メシ]朝飯 野菜生活100アップルサラダ。 [その他]午前 昨日の日記を書き終わる。 夏の早朝をお出かけ。小学校の夏休みだったらラジオ体操が始まってる時刻だ。 別エリアの工事のTさん…

2024年7月4日の日記

[その他]朝 全裸体重60.2kg。昨日と同じ、異常なし。ないのか? [メシ]朝飯 昨日と同じ野菜生活100アップルサラダ。 [その他]午前 夏の早朝に自転車でお出かけ。フランクザッパの死因の膀胱がんをWikipediaで調べると自転車に乗ることは膀胱がんのリスクにな…

2024年7月3日の日記

[その他]朝 全裸体重60.2kg。 [メシ]朝飯 野菜生活100アップルサラダ。 [その他]午前 エネオスレギュラー169円。会員価格は167円とかだったかな。高いとも言えるし、1トンの重量物を10km移動するエネルギとしては他の手段と比較して安いとも言える。 盤図のC…

2024年7月2日の日記

[その他]朝 全裸体重59.9kg。 [メシ]朝飯 野菜生活100アップルサラダ。 [その他]午前 昨日の日記はここまでにして・・・ 神奈川のHさんのプログラムの動作確認方法を検討する。というのは、受信してパターン認識する方の改造なのに、目的の仕様の発信器を借…

2024年7月1日の日記

[その他]朝 全裸体重59.3kg。いつかは本気だして56kg台に戻るなんて考えちゃってる。 [メシ]朝飯 4種のフルーツと22種の野菜。俺なんか朝飯これだけだよ? それで夜中に食いまくってんのか。 [その他]午前 傘が要るか要らぬか微妙な小雨。雨合羽の上とリュッ…

2024年6月30日の日記

[メシ]朝飯 昨夜の飲みかけの低脂肪乳とぱりんこの残り1枚。 [その他]午前 鉢植えさんたちを点検する。大雨があったからか、土は湿っている。 低脂肪乳の残り3杯。 コーヒー。 ルイボス茶。 [メシ]昼飯 最近の土日の恒例になったいいとこどりマルゲリータ。 …

2024年6月29日の日記

[翼よあれがチャイパブの灯だ]千葉水餃子BAR玲[翼よあれがチャイパブの灯だ]千葉愛[翼よあれがチャイパブの灯だ]千葉蓮華 [その他]朝 全裸体重59.2kg。 土曜であるからして食器を洗う。千葉に行きますので。 初めて流しを湯と洗剤で洗った。千葉もこうするべ…

2024年6月28日の日記(休暇2/2)

[その他]朝 全裸体重59.8kg。相変わらず60kg前後。 [メシ]朝飯 4種のフルーツと22種の野菜。 [その他]午前 コーヒー。 7号機のファミペイギフトを1号機に打ち込む。これを忘れていると期限で失効してしまう。ファミペイが912円、nanacoポイントが608円、ポン…

2024年6月27日の日記

[翼よあれがチャイパブの灯だ]五井白金通り [その他]朝 全裸体重60.1kg。800gの増。水分の増減にすぎない。それにしても60kg前後に落ち着いてしまった。仙台時代の最後みたいにたらふく食って体重が減る時期もあるし、不思議なもんだな。最近が夜に食いすぎ…

2024年6月26日の日記

[その他]朝 全裸体重59.3kg。昨日と同じ。 今日は資源ごみの日で、これを出すためにヒモも買ってきたのに、肝心の紙パックを開いてなかった。今からやってる暇はない。家事の中で一番付加価値が無いと私が認定している紙パック開き。なぜなら面倒で時間がか…

2024年6月25日の日記

[その他]朝 全裸体重59.3kg。昨日は60.3kg。金曜は59.7kgだった。乱高下。むしろ地球の自転の変動かな。 [メシ]朝飯 野菜生活100ベリーサラダ。めずらしく2倍ほど高いのを飲んでいる。ドン・キホーテで朝飯を買う時に、この値段の差が成分にも影響してるんじ…

2024年6月24日の日記

[その他]午前 全裸体重60.3kg。金曜は59.7kgでしたよ。600cc水飲んだ? あり得る。 日記を書いていると、とうとうマウスのクリックが効かなくなったので、千葉から持ってきた怪しい電池に換える。トップバリューの電池なんていつ買ったんだ。いま日記を探す…

2024年6月23日の日記

[メシ]朝飯 アップルジュース100%。 [その他]午前 保存しなければならない書類や領収書をスキャンする。水道料金とガス料金の紙を日記に書き写す。五井にスキャナが無いから溜まっている。先週は五井でプリンタ兼スキャナを買うような事を言っていたが、ど…

2024年6月22日の日記

[メシ]朝飯 2種のフルーツと21種の野菜。 [その他]午前 ガス検針の紙を配るのをやめますというチラシに入っていたIDでログインしてみる。 バッチョポイントとは何か? 調べると、とにかく毎月ほんのちょっと金をくれるらしい。あと毎日携帯でアクセスしてス…

2024年6月21日の日記

[その他]朝 全裸体重59.7kg。昨日と同じ。 シャワーを浴びると軽くなるの法則。 [メシ]朝飯 4種のフルーツと22種の野菜の残り半杯。 2種のフルーツと21種の野菜を半杯。なんで色の特徴を商品名に入れなかったのかね。 [その他]午前 昨日の日記を書き終わる。…

2024年6月20日の日記

[その他]夢 なにか体が3段階に変化するような安倍公房みたいに面白い夢を見たんだが詳細を忘れた。微信には忘れないようにメモしたんだが「inaoytat.k器ー」と書いてまた寝たらしい。この暗号からは思い出せない。 [その他]朝 全裸体重59.7kg。300gの減。300…

2024年6月19日の日記

[その他]朝 全裸体重60.2kg。100g増、3300gの超過。順調に増えている。 [メシ]朝飯 4種のフルーツと22種の野菜。 [その他]午前 昨日の日記を書き終わる。 乾いたカバンに乾いた雨合羽など詰め込んでおでかけ。晴れて涼しい。 ケーブル工事の整線。その他、お…

2024年6月18日の日記

[その他]朝 全裸体重60.1kg。100g増、3200gの超過。 [メシ]朝飯 4種のフルーツと22種の野菜。 [その他]午前 昨日の日記を書き終わる。 つよい雨の中をおでかけ。寒くなくて気分よく後始末できるなら、こういう行事だと思えば何でもない。プールに行っても濡…

2024年6月17日の日記

[その他]朝 昨夜はいつのまにか寝ていた。携帯も半数しか充電してない。出発まで1時間半あるから電源を切って充電すれば間に合うだな。 飲みかけのマミーも冷蔵庫に入れずに寝た。生きた乳酸菌の働きで腐敗しにくいから大丈夫だ。 全裸体重60.0kg。大丈夫だ…

2024年6月16日の日記

[メシ]朝飯 ピンクグレープフルーツジュース100%・・・ を2杯とチョコレート。 [その他]午前 コーヒー。 昨日は扇風機を買うつもりだったが、考えたら野田で首の骨が折れた扇風機があった。 寝たきりでも働いてもらうか。本人も本意だろう。 昨日の日記を書…

2024年6月15日の日記

[翼よあれがチャイパブの灯だ]千葉富士見二丁目 [その他]朝 携帯で水餃子BAR玲と打つのに苦労しているのでピンインを調べる。ling2か。リンと鳴る意味。 スナックの名によくある凜。こっちは日本語IMEで打ちやすいがlin3で冷たいの意味。へー。 何年も使って…

2024年6月14日の日記

[その他]朝 全裸体重60.0kg。昨日から100g減。 シャワーと排尿後の全裸体重59.8kg。昨日から300g減。(公式記録) [メシ]朝飯 野菜生活100マンゴーサラダ。 [その他]午前 昨日の日記を書き終わる。 出発時刻遅い記録を更新しておでかけ。これでも7時10分頃に現…

2024年6月13日の日記

[その他]朝 全裸体重60.1kg。おとといと同じ。なんで昨日の体重が無いかと言うと昨日は6時20分頃に起きてシャワーを使わなかったんだ。 [メシ]朝飯 十勝のむヨーグルトブルーベリー。 [その他]午前 おとといの日記を書き終わる。 昨日の日記を書き終わる。何…