[その他]朝
全裸体重60.6kg。
[メシ]朝飯
-コーンフレークに低脂肪な乳飲料
-48種の濃い野菜
[その他]午前
昨日の日記を書き終わる。
[メシ]昼飯
昼飯を製造する。
洗濯機を回しながら、トースターでめざしを焼いてコンロにラーメンを煮る水、電気ポットで味噌汁の湯を沸かしていたらブレーカーが落ちた。30Aですから当たり前。2線式電灯線では文明生活はできない。千葉も同じだ。
北海道ラーメンスープとんこつ醤油。
-とんこつ醤油極太ラーメンに韮高菜
-めかぶ
-中羽めざし
[その他]午後
みずほ銀行に1000円を送金する。
電源が落ちたのをいいことに？所有者様に無断でWindowsの更新を始めている。これも地位協定の一部なのか？
ミックスナッツ7杯とコーヒー。
織田信雄の記事を読む。短編小説くらい長かった。
本能寺の変の後のことは知っていたが秀吉以後のことは知らなかった。群馬県に陣屋跡と庭園がある。へー。
オーケーに出かける。
切り餅、とも思ったが、1.8kgで1150円。高いもんだな。年末にするか。・・・と思ったのは米は高いという思い込みで、23年4月15日にヨークプライスで1kg537円で買っている。今は1kg713円。たいして変わらないな。
ご帰宅。オーケー往復で4558歩。
[メシ]晩飯
煮物を製造する。
オーケーでおじさんの店員に、銀杏はあるとすればこの辺ですよね、と聞いたら、そうです今は無いので・・・生だったらあちらにあります、と言われた。今は旬なので、と言う。初めて生の銀杏を買った。
電子レンジで90秒。90秒なんて設定ができるのかよ、と思ったら1分30秒だった。
簡単だな。割るのは多少の手間がある。
中羽めざし。
北海道産かぼちゃのサラダ。
甘さをひかえた北海道黒豆。
-中羽めざし
-牛蒡人参玉葱鶏肉隠元豆榎茸銀杏薩摩芋のとろみ付き煮物
-金のつぶ梅風味黒酢たれ紀州梅使用のなにか
-甘さをひかえた北海道黒豆
-北海道産かぼちゃのサラダ
-煮物の汁
[その他]夜
カフェオレ。
ミックスナッツ2杯。
広島太郎が最近まで存命だったと知る。所持品に放火されたニュースを聞いたのはビートたけしのオールナイトニッポンじゃないか。1989年とWikipediaに書いてある。
神奈川のHさんのプログラムの変更は最低値ホールドのやり方がよくわからず、あきらめて寝る。本日6101歩。774274歩の繰り越し。
