[その他]朝 62.2kg。10日で1.2kg減った。1年後は18.4kgになる。なんだダイエットって簡単じゃないか。 昨日の朝散髪するつもりだったが忘れたので今朝やった。優雅な平日の朝。 優雅に鉢植えの点検。 [メシ]朝飯 -フルーツグラノーラ -コーヒー 家で朝飯を食…

[その他]朝 昨夜ファミリーマートで買って大連で少し消費した蜂蜜ラテの続きを飲む。最初からこうなるはずだった。最初からこうなったほうがよかった。 血圧143-84。 133-79。 123-72。大吉が出るまで引いたおみくじのめでたさ。 [メシ]朝飯 クラウンヒルズ…

[その他]朝 今日から山形に行く。先週同様に窓の内側に鉢植えを置いて自動給水器を仕掛ける。 いつもの時刻に燃えるごみを出して出発。 千葉駅。千葉駅始発の6時23分を待てば座って東京に7時2分に着ける。しかし東京駅での新幹線への乗り換えが6分では間に合…

[その他]朝 血圧114-73。仙台は緯度が高いから特に朝は血圧が低く出る。 左手112-72。 [メシ]朝飯 野菜生活100マンゴーサラダ。これがうまいと感心して飲んだ時代もあった。フルーティーサラダと言う名前だった。 [その他]午前 グリーンウィズをチェックアウ…

[その他]朝 燃えるごみを出す。マンションの幹部が正月ごみが多いのを見越してゴミ置き場の戸が開かなくならないように木の板でダムを作っている。 おでかけ。 [メシ]朝飯 野菜がおいしい1日分。民間企業が築いたブランドに似た商品を作って消費者のためだと…

[その他]朝 真っ暗なのに出かける。おかしいだろ。 [メシ]朝飯 朝飯は野菜一日これ一杯。おかしくないか? [その他]今日 出張用のパソコンには必須だと言ううわさが流れたBitLockerをあてる。デフラグみたいに時間がかかるものと思ったが一瞬で終わる。おか…

[その他]朝 シャワー直後の血圧111-60。 缶を出す。 PETも出す。真っ暗。 吉川。霧。 昨日はAUTOCADのインストール途中で帰ったがうまく終わったようだ。 [メシ]朝飯 野菜一日これ一杯。 [その他]今日 DraftSightが長かったが、久しぶりで本物のAUTOCADを使…

[その他]朝 いつもの時刻だが今日は茨城に行く。 IXY210のAUTOモードで三脚なしで撮る月。昔だったらASA400のコダックのトライXで三脚で何枚も撮って現像して写ってるかどうか祈っていた。 [メシ]朝飯 -紅茶花伝ロイヤルミルクティー -タルタル仕立ての白ご…

[メシ]朝飯 じっくりコトコトシャキシャキつぶ入りとろーりコーン。擬態語と言うのかな。精神を集中して弱火で煮た軽い歯ごたえの粒入り粘性の高いコーンと言いたいんだろう。幼児語かな。今週は事務所の自動販売機のものを食ってる。 [その他]午前 東京営業…

[その他]朝 人参の芽が出てる。寒いときにはじめて気の毒だったな。 おでかけ。ツタヤの横の月。 吉川でバスを待つ。右前方に、日高屋と横浜家系、デリカオリジンと言う店が見える。その上に今まで意識しなかったよしだ屋と書いてあるのは、副題は何と書いて…

[その他]朝 血圧116-66。 深夜のお出かけ。作業着を入れたリュックサックを忘れている。月曜が茨城で作業だったからな。 吉川のバス停の前の木。よくも台風で倒れなかった。実が花水木に似てるが何の木かも分からない。 葉が落ちている、が参考になるかな。 …

[その他]朝 今日は茨城に行く。中途半端に近いと朝が早いので嫌なんだ。4時40分起床予定だったが1時間早く起きてしまった。 [メシ]朝飯 オートミールに牛乳。 このあとコーヒー。 [その他]午前 血圧117-61。 現地で着替えるのが面倒だから作業着で出かける。…

[その他]朝 血圧92-55。種も仕掛けもございません。これが自律神経の失調か。 120-83。 9時半から新宿で会議。おしゃれしてのんびり出かける。 明るい。 東千葉駅の前。「糸へんにノ ツ 女」で検索できた。スイ、タ、ヤスンズル、ヤスイ、だそうだ。「にんべ…

[その他]朝 シャワー直後。血圧118-70。 今日もぶらぶらと彷徨う。タイムズに10月から停まりっぱなしの車はまだある。所有者がどうかなってしまったか、あるいは単に停めてあるのか。 早めに東千葉駅に着いたので1日早いが定期を買う。 東千葉駅で5時56分を…

[その他]朝 またいつものように出かける。こんな時刻に年寄りがうろうろしていたら保護されるべきじゃないのか。 東千葉駅で振り返る。ようやく朝の気配が。 [メシ]朝飯 野菜生活100ベリーサラダ。デラックスな朝食。 [その他]夕方 千葉駅のみどりの窓口で昨…

[メシ]朝飯 シーサイドホテルパルコのビュッフェ朝食。左からオレンジ、アップルだろうと分かるが黒いのと茶色いのは分からない。コーヒーは別にあるんだ。 野菜はキャベツだけ。東横インより豪華かな。 全部のおかずをちょっとずつ取った貧乏性の人の朝食。…

[その他]朝 昨夜21時過ぎに寝てしまったせいか、2時半に目が覚める。また寝ようかとも思ったが出張の準備もしていないので起きることにする。 昨日Aからあずかった物を袋から出すとそれはDVDプレイヤーだった。 テレビ受像機につないで動かしてみる。 DVDが…

[その他]朝 燃えるごみを出す。 夜の徘徊。 武蔵野線で携帯を眺めていたら気が付いたのは吉川でドアが閉まるところだった。レイクタウンで引き返す。2度目かな。3度目か。 吉川駅に戻るとバス待ちの列は長くなっているが同じバスに乗れるしイスにも座れた。 …

[その他]朝 吉川のバス停で以前から気になっていた呆の四声をひく。第一声か。 [メシ]朝飯 野菜ジュース。 [その他]今日 やっぱり「別のプログラムのOLEの操作が完了するまで待機します」で停まってしまうKプログラム。QQのせいかとも思い始めた。 今年の株…

[その他]朝 ツタヤのタイムズ駐車場に停めっぱなしの車。10月24日に撮った時はすでにずいぶん長く停まっていた。 [メシ]朝飯 野菜ジュース。そういう商品名だ。 [その他]今日 時々半分切れる事務所の蛍光灯型LED。A君の話では、中の連結部分のハンダ付けが悪…

[その他]朝 真っ暗で小雨なのにピンボケ写真を撮りながらお出かけ。高T波が出たり大便の潜血や高脂血症の病人は今日も行く。 [メシ]朝飯 野菜生活100ベリーサラダ。 [その他]今日 1693年にEXCELを再起動します。またビルゲイツが馬鹿なことを言ってる。令和1…

[その他]朝 出かける時に鍵束が見つからず、予備の鍵を持って出かける。新しいパソコンの組み立てで部屋が散らかってるので鍵束を探し出せなかった。(と、この時点では思っていた。) 現場に着くとカバンの中から鍵束が出てきた。 [メシ]朝飯 野菜生活100ベリ…

[その他]朝 PETと缶を出しておでかけ。 真っ暗。嫌な季節だ。 千葉駅で各駅停車に乗るとき「決まりましたらお客様は・・・」と不吉な放送を聞いた。何が決まりましたらかは分からない。乗り込んで座っていると次の放送は、間もなく発車しますだった。発車し…

[その他]朝 深夜にうろつく。 [メシ]朝飯 野菜生活100ベリーサラダ。 [メシ]晩飯 釧路のいわし味付。 -もずく -さつま揚げと子持ちこんぶ -釧路のいわし味付缶 -牛蒡人参玉葱ジャガイモ銀杏鶏肉牡蠣薩摩揚げかつお削り節蒟蒻榎茸の煮物 -牛乳 [その他]夜 血…

[その他]朝 昨夜の飲み残しの紅茶をいただく。 [メシ]朝飯 ルートインのビュッフェ朝食。パン以外の全部を少しづつ取る。 [その他]午前 8時にホテル前で営業のKさんと待ち合わせ。Kさんは喫煙室を求めてか、アルファーワンに泊っている。駐車場を求めてかな…

[その他]朝 今日から3日間松江に行く。鉢植えは屋内に置いて皿に水を入れるだけでがまんしてもらう。暑くないし、これで足りるだろう。 [メシ]朝飯 野菜生活100マンゴーサラダ。以前はフルーティーサラダと言うよくわからない名前だった。 柿2個と野菜生活10…

[その他]朝 暗闇で燃えるごみを出してお出かけ。 この写真は何を言いたいかと言うと、今日から4月10日に大宮のドンキホーテで買った高級コードで出かけると言いたかったんだな。 東千葉駅で振り返るとそこには・・・ [メシ]朝飯 先週の朝食だった充実野菜緑…

[その他]朝 血圧128-79。シャワーの後は低い。 夜なのにおでかけ。雨なのにおでかけ。 外出先でのAndroidのgoogle地図の動作確認。問題ないな。やっぱりポーランドの地図に繋がってることで時々不具合になるのか? 次に悪くなった時試すしかない。 [メシ]朝…

[その他]朝 シャワーでわき腹が痒くなった。夏には治っても冬になるとまた乾燥肌になるもんだな。 今日は打合せで新宿に行く。考えてみたら2か月に1回スーツを出すんじゃ割に合わない。月に一度の打ち合わせは、夏は新宿、冬は吉川にしてほしいな。 かっこい…

[その他]朝 深夜のおでかけ。考えたら朝飯が飲み物だけだったら家で済ませることもできるな、と考えながら歩く。でも時刻が早すぎかな。 東千葉で振り返ってもそこにはただ風が吹いているだけ。 めずらしく総武線が微妙にすいていて、先頭近くで降りることが…