自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.3kg。 [メシ]朝飯 野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 ドアを出ると昨日帰宅時に見かけて薬を撒いたゴキブリの遺体があった。ティッシュでつかんで可燃ごみにする。 逆光の美しさはIXY210では撮れない。 舌下…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.8kg。 [メシ]朝飯 農協Daysフルーツ&紫野菜100%。 [その他]午前 不燃ごみを出しておでかけ。壊れたラジエターファンが入ってる。 ルーター等の電源を切らずに出てきたような気がして部屋に寄る。なんだ消し…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.7kg。 シャワー上がりの扇風機が無いのでエアコンを使う。 [メシ]朝飯 農協Daysフルーツ&紫野菜100%。 [その他]午前 昨夜接着剤を充填した扇風機の首の割れた部品に接着剤を追加しておく。 不燃ごみを出して…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 最近バスタブの排水の流れが悪くシャワーを浴びると足元に水が溜まってしまう。先日検索して洗い場の排水にトラップがあるのでそこを清掃するのだと知ったが、バスタブの排水にかぶせている毛取りを除けると早くもそこ…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重57.0kg。100gの超過。がんばって減らしてね。 [メシ]朝飯 農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。 [その他]午前 ぶらぶらとおでかけ。 信号を見ていつもの斜めの道ではなく突き当りの歩道に横断する。 今年できたイ…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.9kg。久しぶりで制御範囲内に入った。 昨日買ったTシャツの安い方を着る。一着434.5円。 靴下は一足152.8円。 締め付けがきつくてふくらはぎに跡が残りそうだ。かゆくなるんじゃないか。 [メシ]朝飯 農協野…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重57.5kg。600gの超過。 [メシ]朝飯 農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。 [その他]午前 今日は雨が降る。そうですか。 外チームの皿に水がたまると苦労するので中に入れておく。下の階に土を落としたくないので穴…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.7kg。 [メシ]朝飯 農協野菜Days野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 猛暑の中をお出かけ。歳をとって暑さや寒さが小学生の頃のようには辛くなくなった。耐えられないのは・・・レジに並んでいる時に会計する人…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.7kg。 [メシ]朝飯 フルーツミックスジュース果汁100％。 [その他]午前 可燃ごみを出しておでかけ。 歩道の下に空洞がある。 中は深さ15cmくらいの地下室になってる。奥行きはどれほどあるか分からないが、水…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.3kg。 [メシ]朝飯 農協野菜Days野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 おでかけ。 雨が降り始めた。 家計簿の残高が合わなかった現金500円だが、現場に置いてある弁当代の手持ちが2千円じゃなくて2千5百円だった…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 布団の上でトリマ4号機のスロット回しのポイント消化をしながら寝てしまっていた。昨日の歩数は、10542、10074、10032、10807歩。歩数の広告再生のロスは無かった。 全裸体重57.0kg。56kg台復帰は近い。 [メシ]朝飯 農…

自宅サーバー上の同じ記事 [翼よあれがチャイパブの灯だ]長岡 [翼よあれがチャイパブの灯だ]柏崎 [その他]朝 全裸体重56.7kg。 なぜか部屋の中を歩いただけで足の裏にトゲが刺さった。なにかなこれは？ 今日は仕事では初めて新潟県に行く。新潟県は20歳くら…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.6kg。 [メシ]朝飯 農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。 [その他]午前 また通路でカナブンが裏返ってる。こいつら遊んでるんじゃないか。ここで裏返ってたら下の葉っぱまで運んでもらえると噂になってるんじゃ…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 出発を遅らせるつもりで足踏みしながら昨夜の食器を洗う。 ここまで1346歩。 全裸体重56.9kg。一時の体重減から戻った。 [メシ]朝飯 農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。 [その他]午前 下着姿でおでかけ。 舌下体温36.8℃…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重55.4kg。 不燃ごみを出して出発。 [メシ]朝飯 朝めしを飲んでくるのを忘れた。自動販売機のジョージア110円。値上がりしてる。家計簿をつけはじめる前は気にしなかった自動販売機の飲料代。 [その他]午前 弁当…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重55.2kg。 [メシ]朝飯 フルーツミックスジュース果汁100％。 [その他]午前 久しぶりで鉢植えさんたちに水を遣る。実は最近不幸続きで関心が薄れている。こんな時こそ家族を大事にしなくちゃいけないのかな。 風…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 また畳んだままの敷布団の上で目が覚める。カバンがあるんだからこの上で寝れるはずがないだろう。畳んだ敷布団の上のジーパンを枕にして、フローリングの上で寝ていたんだ。 目が覚めるとパソコンは昨夜途中まで見てい…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.9kg。 [メシ]朝飯 農協野菜Days野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 パンパンに詰め込んだ不燃ごみを出しておでかけ。小さな喜びだ。特にゴミ袋が高額な野田では。 この商店の前を通りかかったとき、まさに7時…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.9kg。 [メシ]朝飯 フルーツミックスジュース果汁100%。 [その他]午前 可燃ごみを出しておでかけ。 曇り。 舌下体温36.7℃。 コーヒー。 エクスプローラでどんなファイルでもプレビューが見れるようになったの…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重55.9kg。 [メシ]朝飯 低脂肪乳。 [その他]午前 朝めしを飲むと200g重くなるの法則。 天気がいいな。気持ちがいい。 気持ちよくおでかけ。 気持ちがいい野田橋。 気持ちいい草。 弁当用100円玉は残り44枚。 舌下…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 3時前に起床。 トリマのスロットのポイントを消化する。歩数は3時でクリアされてしまっている。どれくらい消化できずに残っていたかも記憶にございません。 [メシ]朝飯 果肉を楽しむメロンミルク。うまい。きゅうりをシ…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 目が覚めると6時。4時半のアラームは聞き逃した。というのは、wish2の音量を小さく絞っていたのが原因らしいんだ。P30の一台は6時に大きな音で鳴っていたが、こっちには4時半を設定していなかった。か、または熟睡して…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 夜来香の外チームの皆さん。水が真下に垂れず、出張中は水を溜められるドレンを作るべきだとは以前から考えていた。 全裸体重56.3kg。 最近次から次に災害が襲って来る。 北朝鮮のミサイルなんかどうでもいいの部類だ。…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重57.1kg。 [メシ]朝飯 農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。 [その他]午前 以前インターネットの修理の人が忘れて行って電話すると使ってくださいと言われたビニール傘を持ってお出かけ。 駐車場に寄って、お亡く…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.6kg。 [メシ]朝飯 フルーツミックスジュース果汁100%。 [その他]午前 飽きもせずおでかけ。 欅のホールで請求書を投函する。ケヤキ。なかなか読めない。ケヤキの木があるとも思えないし。ケヤキは北海道を除…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重56.9kg。 [メシ]朝飯 フルーツミックスジュース果汁100%。 [その他]午前 涼しい。シャワーから出た時はちょっと寒かった。 かっこいいYMOのシャツでおでかけ。おかしくないか？ 襟が無いだろ。 雨が降り始める…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重57.3kg。漫然と測っても減らないもんだな。 [メシ]朝飯 農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。 [その他]午前 A4ファイルが入るすばらしい新バッグ。神奈川のHさんのファイルを持ち歩いてみる。見ないと思うけど。 …

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 目覚ましが鳴る2分前に自然に目が覚める。すごい。 全裸体重57.2kg。すごい。・・・最近減らないと感心しているが、19年4月28日は63.2kgだった。 [メシ]朝飯 トロピカーナまるごと果実感4種の果実ミックスメロンテイス…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 全裸体重57.0kg。 [メシ]朝飯 フルーツミックスジュース果汁100%。 [その他]午前 裂けてきたカバンのベルト取り付け部分。布テープでみっともなく応急処置をして出かける。 1年で壊れる方も壊れる方だが重すぎかもしれ…

自宅サーバー上の同じ記事 [その他]朝 自然と目が覚めると目覚ましが鳴る3分前。ニワトリの遺伝子を食ってる効果が出ている。 全裸体重56.7kg。 [メシ]朝飯 フルーツミックスジュース果汁100%。 [その他]午前 車のテーブルを10年以上ぶりに再生するためにyog…