株
[その他]朝 6時に起床。シャワー。 [メシ]朝飯 アップルジュース100%。 [その他]午前 鉢植えの置き場所は有るかと窓の外をうかがう。物干し部屋みたいな窓。ここだけ透明ガラスだ。たぶん東南東。 居間のすりガラスの外。西北西。 歩数計をリセットする。 何…
千葉香港クラブ [その他]午前 目が覚めると3時42分。久しぶりの大規模歩数不足だ。 7235歩の不足イェーイ。 昨日の日記を書き終わる。 全裸体重57.1kg。 寒天。 ビンラディン、サダムフセインの記事を読み耽る。 ゆうちょ銀行への振り込みに成功している。 7…
[その他]夢 4時ごろだったか、目覚ましが鳴る夢を見た。目覚ましが鳴ると枕元に居たおふくろがどこかに行った。時計を見てまた寝る。 [メシ]朝飯 2種のフルーツと21種の野菜。 [その他]午前 おでかけ。 吉川駅でバスを待つ。もうちょっと警戒心ってものを持…
[その他]朝 目が覚めると、トリマの広告動画再生が終わってないけど、ま、いいか、と昨夜考えて寝た結果が机の上にある。 昨日は、1号機 10749歩 3210+360マイル(+は日が変わった後)2号機 12501歩 4990+140マイル3号機 10753歩 4260マイル4号機 10029歩 4700…
[その他]朝 全裸体重57.8kg。 [メシ]朝飯 4種のフルーツと22種の野菜。 [その他]午前 ほぼ予定の時刻におでかけ。雨。 やっぱり20分で千葉駅のホームに着んだな。 西船橋駅の武蔵野線ホームの表示。電車の中での食事は控えましょう。日本でこれだけはっきり…
[その他]朝 全裸体重57.6kg。 [メシ]朝飯 スジャータ金の野菜と果実。 [その他]午前 可燃ごみを出しておでかけ。 引継ぎリストの作成を継続。 [メシ]昼飯 400円弁当。 [その他]午後 ブレンディスティックココアオレ 退出。吉川駅。 [メシ]晩飯 ピリ辛らっき…
[その他]朝 全裸体重57.4kg。 [メシ]朝飯 スジャータ金の野菜と果実。 [その他]午前 JR定期を買うために早めにおでかけ。千葉の出発は5時半だ。野田より1時間半早い。 椿森陸橋の下でホームレスを見た。振り返って撮る。 最近歩くのが遅くなったのは意識して…
[メシ]朝飯 農協野菜Days野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 可燃ごみを出す。雨上がりの外に出ると全体に銀をまぶしたように輝いて見える。きれいなもんだな。写真には写らない。 心配になるが遠くの方にはゴミ袋が置いてあるのが見える。 銀。 今日16～18時…
[その他]朝 11.2℃ですか・・・じゃなくて、目覚ましを止めて休みのつもりで呑気に寝ていた。今日は残り少ない出勤日じゃないですか。 気温は3℃。真冬だ。 野田の空は青い。 美しく青き江戸川。 富士山の頭は白い。 1年半以上、隣県に徒歩で通勤した。 今朝は…
[その他]朝 全裸体重56.9kg。 3℃。3℃ですか。 [メシ]朝飯 農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。 [その他]午前 仙台野田式青空の下におでかけ。 請求書を投函する。 舌下体温35.8℃。 公認の窓際族であるから正々堂々と資料整理。 正々堂々とコーヒーを飲む。 […
[その他]夢 いつもの夢と違ってなんか熱心に作業してる。バスの天井みたいなのに対してあおむけで作業したり、とにかくやらなくちゃって感じで熱心にやってる。昨日が暢気すぎたからかな。夢ってなんで知らない場所と知らない人物ばかり出て来るんだろう。 […
[その他]朝 全裸体重57.1kg。 [メシ]朝飯 紫野菜&フルーツ [その他]午前 一泊で舞鶴に行く。愛宕から東武電車で柏へ。 えきねっとで買った切符を柏駅で取り出す。行き先がJR東日本エリアじゃないからえきねっと上でも紙の切符でも合計1回しか変更できず、JR…
[その他]朝 全裸体重57.3kg。 [メシ]朝飯 野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 可燃ごみを出しておでかけ。 野田橋。 舌下体温36.9℃。 八幡浜の点検記録を作る。 コーヒー。 [メシ]昼飯 400円弁当。 [その他]午後 早くも明日あさっての旅費精算を作る。 インス…
[その他]朝 布団の中で目が覚めていて、弱い揺れを感じる。 九十九里浜の地震なのにさいたま市で震度4か。 千葉市は震度3。野田市も震度3と書いてあるが、野田別荘はせいぜい震度2くらいだった。 [メシ]朝飯 野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 コーヒー。 ボ…
[その他]朝 全裸体重57.5kg。 昨日の箸だけ洗う。昨日使った箸はちぐはぐだったか。道理ですれ違う女子高生があのひとチグハグだよチグハグと小声でささやいてた。 野田別荘を出る。 4℃。寒く感じないな。実は違うんじゃないの？ あの鳥の巣にまたカラスが居…
[その他]朝 全裸体重57.2kg。300gの超過。なんでどうしても増える時期と簡単に減る時期があるのかね？ [メシ]朝飯 低脂肪乳。 [その他]午前 NHKの「契約のお願い」を返送する。 4号機の電源が切れている。今朝まで充電したのに、電源が入らない。壊れたので…
[その他]朝 全裸体重56.8kg。昨日と同じ。 今日から3泊で薩摩川内に行くのに食器を洗ってないじゃないですか。 予定より30分早く起きてよかった。 [メシ]朝飯 フルーツ&紫野菜100%。 [その他]午前 不燃ごみを出して愛宕駅へ。 予定の5時6分より一つ早い電車…
[その他]朝 全裸体重56.8kg。久しぶりの基準内。 [メシ]朝飯 フルーツ&紫野菜100%。 [その他]午前 おでかけ。昨年11月24日にこの巣にカラスが居たと書いたが、あれ以来姿を見ない。元々空き家だったところにあの時たまたまのぞきに来ていただけかもしれない…
[その他]朝 全裸体重57.2kg。昨日と同じ。もう基準が何kg台だったかも忘れてしまった。過去の日記を見ると56kg台か。300gの超過。 [メシ]朝飯 野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 仙台に日帰りする。愛宕駅から大宮へ。 大宮駅でいつものようにえきねっとで買…
[その他]朝 全裸体重56.8kg→56.7kg→56.9kg→？→57.6kg→58.6kg→57.0kg→57.7kg→57.2kg。 [メシ]朝飯 野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 少し雪が残る中をおでかけ。 魚を釣る人がいる。海でさえ真冬は釣れないのに、魚も寒くてぼぉっとしてるんじゃないの。 9時…
[その他]朝 全裸体重57.7kg。増えたり減ったりわけわからん。食いすぎてるのは確かだけど毎日の変動は水分の増減だと思いますが。 [メシ]朝飯 野菜&フルーツ100%。たぶん57.9kgになる。 紙パックの残りの重さは409g。 以前飲んだ空の紙パックは32g。朝飯の残…
[その他]朝 全裸体重56.9kg。 [メシ]朝飯 フルーツミックスジュース果汁100%。 [その他]午前 野田橋。曇りの日は下流を眺めることができる。 舌下体温36.2℃。 ボールペンのネームランド。名無しか。 仙台出張の準備。鹿児島、八幡浜は集合時刻が決まらないの…
[その他]朝 全裸体重56.7kg。 [メシ]朝飯 トロピカーナエッセンシャルスまるごと果実感4種の果実ミックスメロンテイスト。 [その他]午前 昨日の食器は洗わずに外出する実験。 舌下体温36.6℃。 始業時に事務所の我々の島だけネットが使えなくなっていた。原因…
[その他]朝 全裸体重56.8kg。 [メシ]朝飯 トロピカーナエッセンシャルスまるごと果実感4種の果実ミックスメロンテイスト。 [その他]午前 3日ぶりでお出かけ。出かける先があることはまだしもありがたかった、と思う日も近いんだろうな。 楽天モバイル82GB。1…
[その他]朝 全裸体重56.5kg。 [メシ]朝飯 野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 おでかけ。 歩行者専用だった脇道の車止めが無くなってる。と思ったら、向こう側の出口にはあるんだな。 舌下体温36.4℃。 大阪のUさんが連絡してきた福井の不具合について、プログ…
[その他]朝 全裸体重56.7kg。なんで1日で400gも減るのか？ 水分の増減に過ぎない。 [メシ]朝飯 紫野菜&フルーツ100%。つまり早速200g増やす。 [その他]午前 江戸川。 野田橋。 舌下体温36.7℃。 おとといの日記を書き終わる。 昨日の日記を書き終わる。やっと…
[その他]朝 無事に6時の目覚ましを聞いて全裸体重57.1kg。出張から戻ると太ってるの法則。晩飯を一晩に2回食ってるんだからな。 [メシ]朝飯 紫野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 野田橋を越えておでかけ。 野田橋の展示品。不燃ごみのようだ。 旅費精算を作…
[その他]朝 全裸体重56.2kg。 [メシ]朝飯 野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 今日もおでかけ。今年もおでかけ。金曜だ。 弁当注文後の弁当代のストックは5千円。 舌下体温36.3℃。 愛媛の点検の資料を整理する。取説と機械図面をまだ手に入れてなかった。取説…
[その他]朝 全裸体重56.4kg。 [メシ]朝飯 野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 おでかけ。 舌下体温36.2℃。 のんきに議事録の続きを作る。 [メシ]昼飯 400円弁当。 [その他]午後 議事録を書き終わって参加者に送る。 東京営業所の人が家にたくさんタイのポッキ…
[その他]朝 全裸体重55.7kg。起きたら7時を回ってる。目覚ましを聞かなかったな。 エアコンの室内機がバタバタ音を立ててる。フィルターの蓋に紙を挟むと鳴り止むが、しばらくするとまた鳴り出すんだ。 [メシ]朝飯 野菜&フルーツ100%。 [その他]午前 本年初…
