[その他]朝
全裸体重60.2kg。
[メシ]朝飯
-フルグラに低脂肪な乳飲料
-48種の濃い野菜
食塩0.03～0.21g。これを主食にするべきなのか。
[その他]午前
昨日の日記を書き終わる。
野田の可燃ごみ袋で川崎の普通ごみを出しておでかけ。
事務所でインスタントコーヒー。
ケーブル引きの後半。計器室屋上から計器室の外の地面まで。途中からC君に現場を見てもらって事務所に戻り残作業リストを作る。
インスタントコーヒー。
[メシ]昼飯
500円弁当。
[その他]午後
計器室の外から中にケーブルを引き込み中継端子盤まで。ケーブル引きが終わって3社連合を解散する。
インスタントコーヒー。
中継端子盤で端子取り付け。S社のTさんの発案で残りの手で別の盤にA種接地線5.5sqをひいてもらう。
いつもよりは定時近くまで作業したので明日のKY用紙まで作ったら17時半頃になった。退出。姉ヶ崎時代は21時半ごろまでやってたな。茂原では25時か。
[メシ]晩飯
北海道ラーメンスープとんこつ醤油。
-極太とんこつ醤油ラーメンに玉子ベーコン韮
-ゆず白菜
-金のつぶ梅風味黒酢たれ紀州梅使用のなにか
ラーメンを食いながら塩分の記事を読む。血液の塩分濃度は腎臓で調節される。つまり食塩を多量に摂っても調節機能が正常な限り塩分濃度は一定である。あまり気にしなくていいんじゃないか。
安心してラーメンを完食する。
毎日塩分を過剰に摂取していればそれを排出するために常に血圧を高く保つ必要に迫られ？ それを早く言ってくれ。というか、食べ終わった後で知ってよかった。
血圧が高い状態が続くと腎臓も死ぬ。
血圧が高いと心臓も死ぬ。めでたしめでたし。
もんたよしのりに教えられた。
[その他]夜
毎日一個食えと言う果物様。
割れちゃったむき甘栗。
としつぐだと人間様が打っているのにそうじゃないでしょ、よしつぐでしょ、と言う機械のこれは反乱か？
チョコバッキー。
ミックスナッツ。また塩だ。
コーヒー。
血圧122-80。なんでかな？
モスクワ郊外の夕べ。2000年に北京のタクシーのラジオで聞いたほどには感動的じゃない。歌い方に感情込めすぎだな。淡々とやってくれたほうがよかった。またはメロディだけか。
フルグラとオーツミルク。
電気ポットで冷めた水。
Kプログラムの世話。
椅子に座ったままの居眠りからいま目が覚めましたのアイコン。
就寝。本日19473歩。862980歩の繰り越し。
[株]今日の博打
豊田合成 9450円
