メシ

[メシ][その他]午前 今日は免許の更新に行く。のんびり寝ていて予定より出るのが遅くなった。歩き始めてすぐにまたマスクを補充するのを忘れたことに気が付く。 朝食として黒棒を2本。久しぶり食ってみるとこいつはうまい。 千葉駅。 幕張本郷駅。前回は車で…

[その他]朝 予定より少し遅く、今日は病院に行く。先週土曜から背中の左が痛くて、すい臓がんだよ、医者行ったほうがいいよとKさんに言われている。そういえば大牟田でも痛くなったな。 土曜の朝。車が少ない。 病院に到着。 携帯を忘れたので待つ時間がひま…

[メシ]朝飯 -バターブレッド -スイートデニッシュ -トロピカーナエッセンシャルスマルチビタミン バターブレッド フラワーペースト、バター入りマーガリン。バターブレッドとはよく言うよ。トランス脂肪酸ブレッドだ。 スイートデニッシュ。 マーガリン、シ…

[メシ]朝飯 -バター風味豊かなメロンパン -一日分の野菜 ショートニング、バター入りマーガリン、マーガリン。バター風味ってか。金メッキを金メダルと言うが如し。 [その他]午前 血圧129-76。 部屋が広くて快適なアルファーホテル定禅寺にただ一部屋の女中…

[メシ]朝飯 -アップルクリームデニッシュ -トロピカーナエッセンシャルス食物繊維 ピーチブレンドと下に小さく書いてあるがここまで名前だろうか? だとしたらその上の行の「1日の不足分6.4g」も名前だということになる。 [その他]午前 おでかけ。アルファー…

[その他]未明 60歳。ちょっと考えないとね。とにかく寝る。 [メシ]朝飯 60歳初起床。ドーン!と大きなパンと野菜生活100ベリーサラダ。60歳を祝ってドーン!と朝飯。 還暦後初ファストブレッド。地獄への階段。 [その他]午前 還暦後初血圧。95-57。種も仕掛…

[その他]朝 いつもの時刻に出発。今日は仙台に行く。 東千葉駅の前の葬儀場。薩摩という姓があることを初めて知った。鹿児島で会ったことがない。いま検索して薩摩治郎八を知った。ついでに佐伯祐三を知る。 この写真の真ん中に「仏壇・仏具ショールーム」の…

[その他]朝 鉢植えのみなさん。 にんじん。かわいい。寒いのに元気そうだ。 日記で仙台のスナックを検索して、このお守りが悠で貰ったものだったと知る。 いま目の前にある。長年目の前にあった。15年9月26日か。あれ以来ずっと目の前にあって、どこから来た…

[その他]朝 血圧142-90。起き抜けなのに低くない。 シャワー直後。128-85。へー。 [メシ]朝飯 -牛乳 -フルーツグラノーラと牛乳 [その他]午前 洗濯機の洗濯。酸素系漂白剤と洗剤で何度も何度も洗う。タオルなんかに茶色のへらへらが付くようになったから。 …

[その他]朝 昨夜ファミリーマートで買って大連で少し消費した蜂蜜ラテの続きを飲む。最初からこうなるはずだった。最初からこうなったほうがよかった。 血圧143-84。 133-79。 123-72。大吉が出るまで引いたおみくじのめでたさ。 [メシ]朝飯 クラウンヒルズ…

[その他]朝 最近、Kプログラムがみんかぶ予想を読まなくなっていた。 調べてみるとみんかぶのサイトの表示の文字が変わっているのが原因で、簡単に直った。よかった。 [メシ]朝飯 クラウンヒルズ山形のビュッフェ朝食。うどん小鉢、芋煮にコンニャク、オレン…

[その他]朝 山形の朝。クラウンホテル山形の朝。 実は上の2枚の写真は重ねるとぴったり合っている。似たところ面白く似ぬところまた面白し。 雪が降り出した。でも雪が積もってない1月の山形だ。今年は雪が無いという。 シャワーから出た時、壁にPETボトルの…

[その他]朝 今日から山形に行く。先週同様に窓の内側に鉢植えを置いて自動給水器を仕掛ける。 いつもの時刻に燃えるごみを出して出発。 千葉駅。千葉駅始発の6時23分を待てば座って東京に7時2分に着ける。しかし東京駅での新幹線への乗り換えが6分では間に合…

[その他]朝 血圧129-78。 左手118-76。正常になるのは寝ぼけている間だけだ。てことは健康な人って一生寝ぼけてるんじゃないの? それでか。 [メシ]朝飯 -フルーツグラノーラと牛乳 -野菜生活100緑の野菜ミックス [その他]午前 ほら貝を耳に当てて海の音が聞…

[その他]朝 鉢植えさんたちの点検。鉢植えじゃないだろ。切って再資源化できなくしたPETボトル植えさんたちだ。 ニンジン。かわいいねぇ。 62.8kg。 [メシ]朝飯 -切り餅と甜菜糖きな粉 -牛乳にマミーがちょっと入ったもの [その他]午前 切り餅を食った甜菜糖…

[その他]朝 63.2kg。出張帰りとしては心配していたほど悪くはなかった。 [メシ]朝飯 -切り餅に甜菜糖きな粉 -牛乳 [その他]午前 アナと雪の女王とやらのあらすじを初めて知る。見る予定はない。 血圧140-78。 左手128-74。 COOPに出かける。 マミーが98円に…

[その他]朝 血圧114-73。仙台は緯度が高いから特に朝は血圧が低く出る。 左手112-72。 [メシ]朝飯 野菜生活100マンゴーサラダ。これがうまいと感心して飲んだ時代もあった。フルーティーサラダと言う名前だった。 [その他]午前 グリーンウィズをチェックアウ…

[その他]朝 血圧124-77。 [メシ]朝飯 昨夜ファミリーマートで買った朝食。毎日食べて満足大きいウィンナー。毎日これを食って満足するのか。ちょっと考えて書いたほうがいいんじゃないか。 マーガリン、加工油脂。 -野菜生活100ベリーサラダ -毎日食べて満足…

[その他]朝 今日の予定。9時30分小鶴新田集合。昨日やまびこ123号をはやぶさ101号に換えてもらった。なんで間違ってはやぶさ123号を予約したかと言うと、いつも山形に都合がいい電車が123号だったので勘違いしたんだ。仙台での乗り換えを調べるとはやぶさ123…

[その他]朝 燃えるごみを出す。マンションの幹部が正月ごみが多いのを見越してゴミ置き場の戸が開かなくならないように木の板でダムを作っている。 おでかけ。 [メシ]朝飯 野菜がおいしい1日分。民間企業が築いたブランドに似た商品を作って消費者のためだと…

[その他]朝 名取のレオパレス時代にたくさん買ったハンガー。スーツを下げていたらハテナ部分が壊れて落ちていた。それをベッドの上に置いていたその上に座ったら細かく折れた。もともと弱かったのか、年月でもろくなったのか。現場に持って行った数個もみな…

[メシ]朝飯 -切り餅に甜菜糖きな粉 -野菜生活100ベリーサラダ -ニンニク電子レンジ焼き [その他]午前 コーヒー。 鉢植えの皆さんの点検。 人参がいちばんかわいい。ナツメヤシなんか要らなかったな。 血圧133-86。 左で123-70。 再度右で127-83。 再度左130-…

[その他]朝 5時前に自然と起きて5時10分の目覚ましを待つ。ところがそれが鳴らないのは今日は土曜だからだ。 [メシ]朝飯 -切り餅に甜菜糖きな粉 -昆布巻き -野菜生活100ベリーサラダ [その他]午前 昨日の日記を書いて思い出したLEDランプの接着。 血圧114-73…

[その他]朝 鉢植えの点検。薩摩芋が死にかかってる。いま6月1日の写真を見ると可愛いかったな。 薩摩芋の成長記録 それが今はすっかり老いぼれてしまった。本来は1年で根を伸ばして芋をたくさん付けるはずなのに。茎が長く伸びて途中の葉は全部落ちて先端に…

[その他]朝 鉢植えの点検。 人参は可愛いねー。寒さにも強いそうだ。薩摩芋は葉が病気になりかけているが。 [メシ]朝飯 -切り餅に甜菜糖きな粉 -昆布巻き -マミー [その他]午前 血圧120-63。 「あなたは私を抱いてこの家の門に入った」のフォントが小さすぎ…

[その他]朝 血圧124-77。 [メシ]朝飯 -切り餅に砂糖醤油 -昆布巻き -野菜・果実ジュース [その他]午前 楽天でプリンタの予備インクをポイント10倍で買う。 シャワーで使ったバリカンの掃除。 コーヒー。 [メシ]昼飯 海鮮おせち。 カズノコは入ってないんだな…

[その他]朝 燃えるごみを2個出す。 今月は携帯のデータ量がひっ迫していた。なぜなら・・・ 舞鶴でホテルのwifiが無くてカメラのデータ転送に一晩で半分使ったからだな。 62.8kg。 18年12月16日は63.0kgだった。変わらずだな。 17年1月15日61.4kg。 16年1月2…

[その他]朝 鉢植えどもの点検。 めずらしく乾きかけてる。めずらしくって言い方が間違いか。 [メシ]朝飯 野菜・果実ジュース。 [その他]午前 血圧120-68。一日が湯上りなら健康体だ。 久しぶりで信長公記を取り出す。久しぶりと言っても2010年に鹿児島から持…

[メシ]朝飯 野菜・果実ジュース。 [その他]午前 みかん。 血圧135-81。 126-75。誤差の範囲。 コーヒー。 2月20日に山形から仙台に車で移動する途中で買ったマタタビ。猫を飼っているというYに渡していたが実験結果を聞く。 [メシ]昼飯 11品目のごった煮。 -…

[その他]朝 63.2kg。 [メシ]朝飯 -牛乳とフルーツグラノーラ -野菜・果実ジュース [その他]午前 カメラの時計を合わせる。 血圧128-80。 [メシ]昼飯 海老ブロッコリーのアヒージョ。 塩麴仕立てやわらかロースかつ。 あさり佃煮。 -もずく -あさり佃煮 -ロー…