西田利の日記

最近のチャイパブは右の「チャイパブの灯だ」で「xx年xx月xx日の日記」、記事の先頭行のリンクだよ。過去の記事は右の「翼よあれがチャイパブのLISTです」。PCで見てね。

2012-10-04から1日間の記事一覧

今日の晩飯

メシ

和風幕の内弁当牛乳野菜一日これ一本 22時30分。帰宅後、冷蔵庫の納豆。

今日の朝飯

メシ

6時37分。ツナマヨおにぎり、野菜生活100紫の野菜、リポビタンD。