今日の朝飯

• 薩摩芋
• 彩果菜園
• コーヒー

午前

　久しぶりでボケてを眺める。腹を抱えて笑うものが無いのは当方の精神状態か？　つまんないような気がするが。

　そろそろCOOPの５％割引を使おうと財布の券を見ると・・・12月末までと勘違いしていたが期限切れか。

　ドトールの割引券・・・期限切れか。

　大阪王将・・・期限切れか。いや、一度使ったなこれは。

　フォルクス・・・期限切れか。

　青山・・・期限切れか。

　これだけまだ有効だがユニクロで通勤するご身分だ。

　電気ポットのカルシウム取り。主な目的は歯磨きコップのカルシウム取りだ。

　COOPで4食分の食料を買う。この時は月曜が休みだと忘れていたんだ。仙台出張は火曜からだった。

今日の昼飯

　初めて買ったつや媛とやら。無洗米なら何でもよかったがこれは5kg2480円でやや高い。

　ピリ辛らっきょう。最近らっきょうが好きになったな。

　紀州南高梅。国産の梅と言う梅が南高梅になっているようだがどううまいとも感じない。なんだろうな。

　あじの南蛮漬け。

　おかめ納豆30g×3÷3。

　15品目彩リサラダ(キヌア入り)。

　御前崎でもらった鰹節。事務の従業員の実家が作っているという。

• 納豆
• 梅干とらっきょう
• あじの南蛮漬け
• 15品目彩りサラダ(キヌア入り)
• インスタント味噌汁に鰹節

午後

　みかん。家でフルーツとは久しぶり。そんな生活水準じゃない。

　コーヒーとみかん。

今日の晩飯

　ごった煮。

　骨付きフライドチキン。ハッピークリスマス。

• 納豆
• 梅干とらっきょう
• 骨付きチキン
• ごった煮
• インスタント味噌汁に鰹節

夜

　あなたにも書ける恋愛小説を見返す。まあまあ面白かったかな。暇つぶしには。

　コーヒーとみかん。

　クラウンヒルズ山形で連泊で掃除が要らないと言った褒美にもらった水を飲む。