牛蒡人参里芋白菜豚肉冷凍海老の煮物 烏賊缶 ホワイトアスパラ缶とほっき貝サラダ 納豆 大根と油揚の赤出汁味噌汁 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A6%E3%83%90%E3%82%AC%E3%82%A4 ほっき貝はウバ貝である。ほっき貝は北海道方言で漢字は北寄貝である。…

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