水煮牛蒡人参里芋馬鈴薯榎茸鶏肉の煮物 spam 紫蘇鰹大蒜と柚子白菜と野沢菜山葵 大根の味噌汁 もずく

午後から宮崎におやじを見に行く。その前に姉の家に寄って税金の督促状を受け取る。 7時半頃、アプライド経由で帰宅。パイオニアとLGのDVDドライブを購入。

Pet茶 海老マヨと梅のおにぎり フライドチキン セブンイレブンで。

キャベツもやしピーマン豚肉マッシュルーム大蒜の炒め物 紫蘇鰹大蒜と野沢菜山葵 豆乳と明治ブルガリア飲むヨーグルトの混合物