2013-03-09 今日の晩飯 メシ 鳩の糞の掃除をしたので米を洗うのも気分が悪い、とも思ったが入浴後に飯炊き。 納豆 葉唐辛子と紫蘇鰹大蒜 ノンオイルのシーチキン風缶詰 季節のごった煮 インスタント味噌汁