今日の晩飯

• 蒟蒻里芋人参牛蒡玉葱鶏肉エリンギの煮物
• 納豆
• 牛蒡のサラダ
• インスタント野菜チャウダー

　肉類の缶詰を忘れた。。。これで充分だな。野菜ちゃうか。