2009-11-16 今日の晩飯 メシ 人参馬鈴薯玉葱豚肉冷凍海鮮(烏賊蛸蛤蝦)豆乳のホワイトシチュー(終わり) 黄金ままかり ラッキョウと野沢菜山葵 水煮牛蒡とふえるわかめちゃんの味噌汁(終わり) 納豆 朝飯おくらめかぶ 朝飯と決め付けることは無いじゃないか。うちの朝飯はジュースだけだ。明日は野菜おかずと味噌汁を作る。