2016-05-01 今日の昼飯 メシ 香港クラブママさん印の筍ご飯。 宮崎県産ほうれん草胡麻和え。 筍ご飯 納豆 梅干はちみつ入り フィレかつにレモスコ赤 宮崎県産ほうれん草胡麻和え インスタントみそ汁