[その他]朝
全裸体重58.8kg。400g減、1900g超過。
台所を見ると昨日の煮物4椀が流し台で冷まし中のまま、冷蔵庫に入れるのを忘れている。これは大丈夫か？ パスツールの実験ほどは密閉されていないだろう。とりあえず冷蔵庫に入れる。
シャワーから出て、心配になったので冷凍庫に移動する。冷凍庫ならたぶん大丈夫だ。少なくとも腐敗の進行がほぼ止まる。
[メシ]朝飯
一日分の野菜。
[その他]午前
おでかけ。
ずいぶん走った後で気が付いた。なんだ。ズボンを間違えてるじゃないか。五井でもらった作業ズボンを履いてきた。
現場に到着。幸い、支給された作業着の未開封分をロッカーに保管してある。
ネスカフェゴールドブレンド。
派遣会社から月報のここを変えてくれとか連絡があり、作り直して印刷して印鑑を押してスキャンしてメールで送る。これを機会に現場で支給されたメールと個人メールを開通させた。自分の予定表なんかも自分宛てにメールで送れるんじゃないかな。
[メシ]昼飯
440円弁当。
[その他]午後
工事図面の作成など。
カフェラテ。
雨の中、合羽を着て帰る。
昼に作った月報等を郵送する。
ご帰宅。
[メシ]晩飯
冷凍飯と冷凍煮物を加熱する。
-唐揚げ
-牛蒡人参玉葱蒟蒻椎茸豚肉薩摩芋の煮物
-納豆
-やいつききゃべつ
-昨日の煮物の汁
超久しぶりに蒟蒻を使った時に限って冷凍する羽目になった。食器洗いスポンジの緑色の部分を食ってるような食感。
[その他]夜
セナ没後30年。そうか。あれは人生の中間点より前だったんだな。
コーヒーとふっくら台湾蜜いもまん。
若島津の記事を最後まで読んでご存命と知って驚いた。
こっちと勘違いした。寺尾。出身地が同じだ。
濡れた雨合羽を乾かす。
靴も乾かす。
飯を炊く。
ふわラテ香るミルクココア。
ルイボス茶とチョコレート。
マミー。
飯を4椀に分けて・・・
また冷凍するのを忘れないように居間に置く。こここそ忘れるんじゃないかな。トイレに置けば必ず気づくか。
ホントは発泡スチロールなんかで保温すれば熱いままで冷蔵庫に入れることができる。断熱材は熱の移動速度を遅くするだけで、最終的に冷える温度は同じだから。
約1時間後、幸い忘れなかった。冷凍庫に入れる。
ルイボス茶とフルグラ。
マミーとフルグラ。
また居眠りをして気が付くと24時50分。
マミー2杯。
足踏みしながらトリマの世話。
本日10019歩。
2号機から楽天銀行に1000円を送る。
おとといの、天文学的にはさきおとといの日記を書き終わる。
