2014-03-12 今日の晩飯 メシ 十七雑穀ごはん 納豆 スパイシーだかペッパーだかチリだかチキン 大豆のお肉(大豆からできた佃煮です) フルーツ牛乳寒天 コーヒー。見りゃ分かる。 コーヒー牛乳寒天、ジャスミン茶。過食だな。