十七雑穀ごはん 納豆 スパイシーだかペッパーだかチリだかチキン 大豆のお肉(大豆からできた佃煮です) フルーツ牛乳寒天 コーヒー。見りゃ分かる。 コーヒー牛乳寒天、ジャスミン茶。過食だな。

夕方、3人で恒例のコメリ・イオン買い物に出る。20時34分退出。

いちごジャム付きトースト、生乳たっぷりバナナ、コーヒー。 たっぷりバナナ。牛乳の嫌いな子用の食品かな。 果樹３％でたっぷりとは？ ３％薄め液がたっぷりと言う意味か。 あ、生乳がたっぷりの３％バナナと言う意味か。