今日の晩飯

　ごぼうときのこの青唐辛子味噌炒め。

　タンドリーチキン＆エスニックピラフ。

• タンドリーチキン＆エスニックピラフ
• ごぼうときのこの青唐辛子味噌炒め
• 納豆
• もずく
• インスタント味噌汁