今日の昼飯

　宮崎県産切り干し大根の煮物。いちばん学校給食的というかまずそうというか・・・食うのが楽しみじゃないおかずだ。

• 醤油とんこつラーメンに卵と豚角煮とメンマと高菜炒め
• 切り干し大根の煮物
• めかぶ

　電子レンジの中に冷凍海鮮豆苗大蒜の芽の四川豆板醤味覇ウスターソース炒めを忘れている。これは夕方気が付いたんだ。

　コーヒー。

　アルカリイオン水とブラックサンダー。