歯医者からの定期郵便物。賢い者は他人の失敗に学ぶ。愚かな者は自分の失敗にも学ぼうとしない。ベンジャミンフランクリン。 出張先から宅急便を送るとき、最近はカラオケの機械みたいなので送り先を入れるように強要されて大変時間がかかる。クロネコのカー…

納豆 抹茶とうふ 高菜油いため 大蒜と豚肉細切れとピーマンの四川豆板醤炒め味覇入り 牛蒡人参馬鈴薯銀杏玉葱舞茸牡蠣つみれの煮物 インスタント味噌汁

傘の骨が複雑に骨折している。山形の大連に置き忘れたりいろいろあった傘だった。廃棄。 CPトリップ問題の実験の材料を買いに、秋葉原に行くつもりだったがホームセンターで済まそうと存ずる。久しぶりにアリオに行ってみる。車のバッテリーの充電と言う意味…

角煮と書いてあり、トンポーローとも書いてある。 高菜油いため。 めかぶ 九州ガラ炊き黒とんこつ熊本に玉子と高菜と白葱と角煮 大蒜と豚肉細切れとピーマンの四川豆板醤炒め味覇入り 牛蒡人参馬鈴薯銀杏玉葱舞茸牡蠣つみれの煮物

泉谷しげるの地球がとっても青いからを最近聞いていないとシャワー中に思い出し、サーバーを探すとデジタル化してアルバムのフォルダーに入れたままmp3に変換して大部屋に入れるところまで進んでいなかった。 昔の方法を思い出したりすったもんだしたが結局R…

オートミールとフルーツグラノラハーフと牛乳 コーヒー

61.2kg。単なる水分の増減。