2017-08-20 今日の朝昼飯 メシ さすがに10時過ぎに起床。 ほうれん草バター醤油。 バターより醤油の使用量が多い。どうせろくでもない油がいっぱい入ってる。 もずく 鶏もも唐揚塩ガーリック 小舟漬 ほうれん草バター醤油 インスタント味噌汁