[メシ]朝飯
野菜生活100ベリーサラダ。
[その他]午前
鉢植えの点検。
仙台で大地震があったと書いてある。またか。明日から行くのに。
みずほシステムの参加ベンダー約1000社。みずほが、みずほが、とニュースになっているが所詮はベンダーがやってる。IBMだ日立だ富士通だと書いてある。みずほもまた被害者ではある。
午前のユニバーサル基板製作の成果。
隣のファミリーマートに出かける。
ファミリーマート往復540歩か。毎日20回アイスやポテトチップを買いに行けばそれだけで1万歩達成できる。
[メシ]昼飯
冷やしとろろそば。
-冷やしとろろそば
-味付もやし
-人参玉葱椎茸グリーンアスパラ鶏肉メイクイーンの煮物
-人参玉葱椎茸グリーンアスパラ鶏肉メイクイーンの煮物
-インスタント甘酒
[その他]午後
コーヒー。
一通り完成。
体重64.6kg。
隣のファミリーマートに出かけるついでに明日の予定のプリンタの粗大ごみを出す。
ファミリーマートで買い物。
[メシ]晩飯
香りとコクが自慢のバターチキンカレー。
蒸し鶏と小松菜のナムルサラダ。
-バターチキンカレー
-味付もやし
-蒸し鶏と小松菜のナムルサラダ
-人参玉葱椎茸グリーンアスパラ鶏肉メイクイーンの煮物
-人参玉葱椎茸グリーンアスパラ鶏肉メイクイーンの煮物
-野菜生活100ベリーサラダ
[その他]夜
南国白くま。
カフェラテ。
動作試験のためにICソケットに差し込むICがなかなか見つからなかった。というのは最初のICをピンクの袋に入った状態で見つけたので、他の2種類のICもピンクの袋に入っているつもりで探してしまった。実は導電スポンジに刺さって裸で机の上にあったんだ。
動作試験と検知電圧調整完了。
007を見返しながら1073歩でルームウォーカーを踏み始める。
ルームウォーカーを踏みながら調整済みの半固定抵抗を固定するラッカーを用意する。
1万歩達成。
ジャスミン茶。
20日〆の旬報を書いて送る。
明日持って行く物の準備。ベルト、時計、カメラの袋、携帯電話。