今日の朝飯

• フルグラ黒豆きなこ味と水
• 野菜生活100エナジールーツ
• コーヒー

午前

　10時7分。最近ETCカードを見かけない。車の中に忘れてるかと思っていたが・・・ここにもない。

　COOPで食料を買う。クリーニングを取ってくるのを忘れた。

今日の昼飯

　15品目サラダ(キヌア入り)。

• もずく
• 豚肉細切れとピーマンの豆板醤と味覇の類似品炒め
• ゆず白菜
• インスタントみそ汁に青葱

午後

　ニンニクを電子レンジで加熱して食う。辛さが無くなって味の薄い馬鈴薯みたいになる。

　放射能が気になりだして今の測定値を見る。鹿児島市は0.045マイクロシーベルト毎時。遠くてもそんなもんか。0.029〜0.046。

　千葉市が無いが市川0.057、市原0.028。

　沖縄0.015〜0.043。

　岩沼0.036。半年岩沼に居たってどうという違いも無い。

　ほんとかねー。信じていいのか・・・。

今日の晩飯

　産直じゃが芋のポテトサラダ。COOPは惣菜が少ないんじゃないか？　超偏ってるように思う。お料理好き用の店なんだろう。

• 豚肉細切れとピーマンの四川豆板醤なんちゃって味覇炒め
• ポテトサラダ
• 醤油とんこつラーメンに葱と玉子

　あー叉焼が無いと今気が付いた。

夜

　たぶん一度も行ったことが無い都賀のヤマダ電機に散歩に行こうとクーポンを探す。机の上から読売クーポンを発掘。懐かしいETCとに再会。

　20時5分。

　20時14分。道路一本で駐車場があるし、考えてみたらヨドバシより便利だ。

　20時27分。USB接続でDVIのマルチディスプレーにする器具。これを買えばバックアップできないDVD等の保存ができそうだがさて・・・こいつのVGA出力のは持っているが多少の相性問題がある。

　20時50分。玩具や洗剤もあるし、今後は散歩コースにしよう。