今日の晩飯

• 人参馬鈴薯薩摩芋南瓜玉葱牛肉の煮物
• spam
• 納豆
• めかぶ
• べったら漬と高菜
• 浅蜊缶と乾燥わかめと温泉卵の味噌汁

　昨日書くのを忘れたが久しぶりであけぼので買い物したんだ。あけぼのにはしか屋の納豆が有った。しか屋がどうしたってわけでもないんだが・・・昔は工場がうちの近所にあって、おやじが知り合いだったんだ。

　デザートのフルーツヨーグルトと麦芽コーヒー豆乳。豆乳の注ぎ口が変わったな。