[メシ]朝飯
野菜生活100アップルサラダ。
[その他]午前
10分早く起きているので早めにおでかけ。写真では明るく写ってるが真っ暗だ。まだ真っ暗だ。もう真っ暗だ。私の日記を読むほどの知能の人には、まだ、と、もう、が何のことを言っているかわかると思う。
早めにおでかけしたのは千葉駅まで歩いてやろうと思ったからだ。千葉駅でいつもの6時10分千葉始発に少し早く乗り込めて、ドアの横の席に座れた。なんてことないな。歩数稼ぎ以外の何もない。
吉川の現場。片道3千歩か。往復6千歩。
体温35.4℃。
11月後半の松江出張の準備。
[メシ]昼飯
360円の現場弁当。
[その他]午後
本社に移動になっていたUさんが野田の倉庫に行くと言うので、島根の現場用の雨養生セットを取るためについて行く。途中で蕃昌という地名を見た。検索すると繁盛という意味だと書いてある。
千葉駅。オーケーで食料を買って帰宅。
[メシ]晩飯
いかたこ坊主。
-蕎麦に玉子いかたこ坊主韮
-ゆず白菜
-納豆
-愛知県産めざし
煮物の材料を買って来たつもりだったが人参が切れていた。それやこれやで煮物の製造はやめてこれだけ。
[その他]夜
リンゴ。
マミー。
トマトが黄色くなってる。
小さいほうはまだ緑。
7673歩で足踏みを始める。
マミーと太鼓せんべい。明日は健康診断なのに。
血圧125-79。
ブレイクナッツ。
柿。
食器を洗ったり洗濯物を干したりしながら足踏みして1万歩達成。
