納豆 たっぷり浅漬春キャベツとサラダ仕立て大豆もやし 鯖味付缶 完熟トマト使用ロールキャベツ インスタント味噌汁 コーヒーゼリー。最初から砕けていてなかなかうまい。そういえば昔流行ったのがあったな。
17時から歯医者。21時7分退出。
リンゴジャム付きトースト、野菜一日これ一杯、コーヒー。
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