朝

　早起きは良いが昼寝が必要では・・・

今日の朝飯

　先日OKでトランス脂肪酸が入ってない食パンを探したが一個も無かったので朝食を変える。

　フルグラ大きめイチゴ。まさか大きめのイチゴなんか入っていないだろう。大きめのイチゴを小さく切ったかけらか。

　オートミール。

• フルーツグラノーラとオートミールと牛乳
• コーヒー

午前

　YOGAにVLCメディアプレイヤーをセットアップする。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170601-00000008-jct-soci

『新田さんが謝罪した理由は、本来は手荷物の持ち込みが禁止されているジェットコースターの乗車中、スマートフォンを手に掲げて「自撮り」していたため。こうした新田さんの振る舞いを撮影した動画がツイッターに投稿され、一部ユーザーの間で批判を呼んでいた。』

　紅衛兵がうじゃうじゃいる。芸能人なら抵抗しないと安心してこんなことを言うんだろう。昔は皿の魚の頭の向きが違うと指摘している奴までいた。暇なことだ。

　COOPにでかける。

今日の昼飯

　名店大黒(熊本ラーメン)。長くCOOPには理想のラーメンが無かったがこれはそれに近いと思う。久しぶりに家で南九州のとんこつラーメン。

　角煮。

　15品目サラダ(キヌア入り)

• 名店大黒(熊本ラーメン)
• 15品目サラダ(キヌア入り)
• 豚肉ピーマンの四川豆板醤炒め

午後

　メロンミルク。

　汚な部屋のスタイロフォームを接着する。ヘラを持ってると思っていたが塗料のコンテナを見ても入っていない。接着剤も足りなくなった。こんどは汚な部屋で汚い畳に顔をあてて昼寝してしまった。起きたら夕方。

　アリオの島忠に接着剤を買いに出かける。

　島忠でスタイロフォームの上に貼るベニヤ板を見る。これは合成の板だが安いし切りやすそうだ。

　買い物を済ませてご帰宅。

今日の晩飯

　ゴーヤーチャンプルー。

• ごはんですよ
• 納豆
• 豚肉ピーマンの四川豆板醤炒め
• ゴーヤーチャンプルー

　このごはんですよも5月6日に食ったのを最後に忘れていた。冷蔵庫の扉側に入れていたせいで忘れたんだ。

夜

　ライチ。名前はただライチか。ライチ買ってきてーと頼まれたら何を買ってくるのか？

　今日、島忠で買った物。

　このカッターの刃を替えるのは何十年ぶりか。エコラン時代に買ったんだろう。30歳ぐらいのときだろう。たぶん15年以上ぶりだな。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170604-00000020-mvwalk-movi
『「ピアノ・レッスン」（93）で、若干11歳で史上最年少となるアカデミー賞助演女優賞を受賞し、天才子役と言われたアナ・パキン（34）の変わり果てた巨漢ぶりが話題になっている。』

　ショックだ。女優が巨漢になったなんて。どこまで日本語を知らないんだ。女性俳優が、と書いたほうが無知なりにまだしもだった。