今日の晩飯

• レトルトなっとくカレー
• 鶏肉冷凍海鮮(烏賊浅蜊)大蒜の芽大蒜もやしの四川豆板醤炒め
• インスタントとろろ汁

　昼はホワイトシチューとインスタント松茸風すまし汁