今日の晩飯

• 人参馬鈴薯玉葱しめじ冷凍むき蝦鶏肉パセリ豆乳のホワイトシチュー
• 葱中華スープの素鰹だしの素醤油みりん花椒胡椒入りスクランブルドエッグ
• 納豆
• もやしと乾燥わかめの味噌汁
• メンマと高菜

　昨日と同じ。毎日せっせと食わにゃいつまでも同じものだ。