[その他]朝
64.0kg。体重だけが健康のテーマだった時代もあった。
[メシ]朝飯
[その他]午前
何度も何度も接着して修理した老眼鏡がまた壊れる。
アクリル接着剤を開けてみると・・・キャップがしっかり閉まっていなくて中が乾燥していた。中栓はもともと緩いのか。アクリル接着剤ほど手に触ると冷たい(揮発しやすい)液体は無いと思っていた。潮時かな。眼鏡も廃棄する。
PayPay。支払方法は設定して、オートチャージも設定してるのに残高が0円でオートチャージされていない。なんで？
仕方がないので手でチャージする。
そして、ヤフオクで落札したまんだら屋の良太40巻の代金をPayPayで払う。初PayPay。なんかまどろっこしいな。カードでチャージとPayPayで支払いのポイント二重獲りになるかどうか、よく調べていないが期待している。
血圧145-82。
146-86。
140-86。
高血圧を押してCOOPに出かける。
1週間の朝飯の汁。野菜ジュース食塩無添加170円と、
毎日しっかり野菜ジュース食塩無添加188円。18円で毎日しっかりできるなら高くないんじゃないか。食べ物にけちるなとはおふくろの遺言だった。
[メシ]昼飯
金胡麻香る国産ほうれん草の胡麻和え。
生きはだまぐろぶつ切り。冷凍じゃなくて大丈夫か？
-生きはだまぐろぶつ切り丼
-生あみ
-ほうれん草の胡麻和え
-インスタント味噌汁
[その他]朝
からだ十六茶。からだ十六？
血圧144-74。
140-79。
138-77。
156-90。
147-82。
132-74。
128-68。高く揚げて。いかさま。
140-80。
寒天を煮る。寒天1/2本、水500cc、三温糖おおさじ山盛り1杯。
血圧134-87。
143-91。
ニンニクを電子レンジで温めて食う。辛さが消えてジャガイモを茹でたような味になる。
三温糖寒天。薄味。
Thinkpad T40のキーボード故障を回避しようと予備のキーボードを出したら、どちらもPS2だった。サーバーで使ってるUSBのキーボードをThinkpadにつないでみたが、起動時のキーボードの代用にはならないらしい。
[メシ]晩飯
ふき土佐煮。
わかめとたこの酢の物。
-めばちまぐろぶつ切り丼
-ふき土佐煮
-わかめとたこの酢の物
-インスタント味噌汁
[その他]夜
Thinkpad T40のキーボードをはずして、バキバキしごいたくらいで治るかどうか試したが、ダメだな。ヤフオクで買って交換するか、または捨てるか。Thinkpadの部品をいっぱい持っていたと思うがどこに行ったのかなぁ？ 捨てたか？
血圧145-90。
146-84。
三温糖寒天とフルーツミックス缶。
コーヒー。
血圧151-88。
156-101。
153-91。
130-77。
123-67。腕を上げてやってる。意味ないな。
