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[その他]朝

　薩摩芋とナツメヤシ。そろそろ寒さがこたえてきただろう。





　61.8kg。最近の最低。

[メシ]朝飯

　フルーツグラノーラとコーヒー。

[メシ]昼飯

　オクラの胡麻和え。



　黒豆。

-うどんにさつま揚げ青葱乾燥わかめかつお削りぶし
-真いわし丸干
-オクラの胡麻和え
-黒豆
-もずく

[メシ]晩飯

-納豆
-生あみ
-真いわし丸干
-11品目のごった煮
-インスタント味噌汁く

[その他]夜

　血圧151-90。



　126-80。イカサマなし。



　特保のコーラを半分飲む。



　と思ったが全部飲んでしまった。最近控え気味の特保のコーラ。飲みすぎだとは意識していた。



　PayPayの残高。先日22000円払ってこうなったんだが・・・



　オートチャージ有効のはずだ。おかしいんじゃないか？





　血圧124-79。眠気を催してるのでこうなる。



　オートチャージが機能しない理由を調べるがよくわからず。