[その他]朝
目が覚めると8時16分。ここ10年の寝坊記録だ。寝たのが4時ですからなぁ。
[メシ]朝飯
優雅に農協野菜Days野菜&フルーツ100%を飲む。
[その他]午前
じゃ、優雅にお出かけ。臭い体で。
8時33分に26分を足すと8時59分。時々小走りでチャージする。8時55分頃着いた。朝礼のひとこと当番。熱中症という病気で忘れられやすい原因の一つと、熱中症と言う事故で忘れられやすい原因の一つについて長年気にしていたことをしゃべる。
コーヒー。
[メシ]昼飯
400円弁当。
[その他]午後
いまさらだがKプログラムの世話。明日のためにも昨日のデータは入れる必要がある。
日曜の日記を書き終わる。
インスタントミルクティー。
退出。
なんか泥をかぶったような病気になっている。
他の種類の草は元気そうで、この種類だけ数メートル離れても同じ病気になっている。
昨日に続いて腹の調子が悪くご帰宅。全裸体重56.9kg。
ここまで7115歩。
[メシ]晩飯
トリマの世話をしながら野菜を煮る。
冷蔵庫の粽を電子レンジで加熱する。
2個で700Wで1分半。
いわし甘露煮は賞味期限2日超過だ。
栗かぼちゃに至っては3日超過か。
-ちまき
-納豆
-やみつきになる丸ごと塩オクラと栗かぼちゃの煮物
-いわし甘露煮
-牛蒡人参玉葱鶏肉椎茸メイクイーンの煮物
-煮物の汁に韮
ちまきは・・・
パサパサしてもち米みたいじゃない。うまいけど。これは電子レンジの煮込み45分の後で蒸し器で45分蒸したものだけど、電子レンジだけで食ったときと同じだな。
これは蒸し器45分だけの物。電子レンジの煮込み45分と同じだ。こんなもんだと思えば食える。
[その他]夜
ルイボス茶とチョコレートとブレイクナッツ。
ユーアーデーリオ、マーンの女のグループの歌を探す。
ノーランズか。
懐かしいけど、無さそうだ。
バナナラマはよく知らないが、こんなまったりした歌じゃなかった。
コーヒーと南国白くま。
ルイボス茶。
ここまで10513歩。HUAWEI P30の糞まじめな歩数計がまだ1万歩に達していない。彼らは私の移動情報を毎日人民解放軍に送信している。
シビックの予備のバッテリーは13.75V0.065A。フローティング充電の定常状態に入っている。
昨日の日記を書き終わる。
Kプログラムの世話。
足踏みしながら食器を洗う。
入居以来初めてレンジフードを洗った。
10513歩で広告動画再生も完了。
夜来香の外チームの容器に水が溜まっているのを台所で捨てる。排水を自動にしたい。でも、真下に落とすのは妥当じゃないと思うんだ。1階の奴が洗濯物を干す可能性もあるし、窓に水が当たると何か言ってくるだろう。
蚊取り線香を炊いて就寝。
