薩摩芋葱玉葱もやし舞茸鶏肉の煮物 タイヨーの惣菜の牡蠣フライ キムチと黒豆 納豆 もやしとふえるわかめちゃんの味噌汁 韓国製キムチ。韓国製？ 韓国はキムチ生産が不足で中国から輸入しているはず。とにかく久しぶりのキムチ。香川に居た頃体重を減らすた…

長谷工 10000×65売落 69買い -40091円 長谷工 500×64売落 73買い -4538円 長谷工 4500×64売落 69買い -22623円 長谷工 7000×64売落 76買い -85461円 長谷工 2500×64売落 72買い -20190円 長谷工 4500×64売落 73買い -40848円 -213751 青森銀行 1000×206売落 …

いつものサテンで日替わり。唐揚と・・・鯖と大根の煮物。歯医者で1時間かかったので1時半から昼食。それも歯を抜かれたら絶食になるところだった。

11：30から北園歯科へ。親知らずを抜かれるかと心配していったがやっと26日までしか治療が出来ないことを認識したらしく他の場所の治療を急ぐ。

明治ブルガリア飲むヨーグルト