SPAM いろいろ七目野菜豆と松前白菜と大葉 牛乳 燃えろ!一平ちゃんシーフード辛口 木曜の夜から月曜の昼までジャンクフードの日。
初めてSMに入る。春のように暖かい風が強い日。ほんの少し雨が降る。
人参馬鈴薯玉葱エリンギ鶏肉のビーフシチュー(牛抜き) トースト 豆乳
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