今日買ったスパムの謎。 上は「減塩 さらにマイルドに」。下は「20％減塩」 ところが上はナトリウム490mg、下は390mg。結論として上はClassicで下はClassic比20％なんだが、Classicも減塩である以上、元のClassicに対して20％なのか、減塩されたClassicに対…

中国製若鶏もも焼 卯の花と細切りきんぴら 納豆 ゆず香る白菜 もずく インスタント味噌汁

夕方、ヨーカ堂へ。

いなりとわんこ蕎麦セットと・・・おくらとめかぶのネバネバサラダ？

オートミールとフルーツグラノーラと牛乳のかゆと緑の野菜