缶コーヒー、しろくま、リポビタンD。

納豆 豚冷しゃぶにサンチェとかいわれを胡麻だれで ゴーヤチャンプル インスタント味噌汁

徒歩でアリオへ。カキ氷マシンと食料。無料バスとJR定期券で帰宅。

がりがり君とカテキンジャスミン茶。ジャスミンの香りは無い。

SPAM 豆苗 インスタント味噌汁 千葉に転居後2年かな？ 初めて炒め物をする。豆苗半パックに大蒜2切れ、塩強く5振りでは少し多すぎた。豆苗１パックに塩５振りだな。しかしうまかった。

ブルーベリージャム付きトーストとアップルジュース。