納豆 柴漬 やわらかい煮魚ぶりみぞれ煮 上海風酢豚(黒酢) インスタント味噌汁
もずく 柴漬 やわらかロースかつ 上海風酢豚(黒酢) インスタント味噌汁
バター付きトースト、明治ブルガリア飲むヨーグルト、コーヒー。洗い物削減のため皿を省略したがパンくずやバターが落ちて机を汚すので余計に手間がかかった。
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