味噌ピーナッツ やわらかロースカツ 納豆 茄子の揚げ浸し インスタントみそ汁 しろくまとタリーズの缶コーヒー。

自転車で長洲のアパートの片づけに出かける。9月1日に引き渡しの約束だ。 網戸を掃除機で簡単に吸う。畳の間に掃除機をかける。カーテンと断熱シートを外す。また車で来ないといけないな。 流し台とガス台を簡単に掃除。ダイニングキッチンの床を拭く。水道…

めしほんのちょっと もずく 日清塩焼きそばマヨネーズ付き おくらと山芋のねばねばサラダ 和風煮物盛合せ インスタント味噌汁

ジューシーパインアップルジャム付きトースト、野菜Daysフルーツ＆紫野菜、ブルーマウンテンブレンド。