納豆 青椒肉絲 おかずラー油と糠漬葉隠れと辛子昆布 季節の炊き合わせ インスタント味噌汁 ポテトチップとジャスミン茶。
20時45分退出。ひさしぶりに転居で遠くなったイオンで買い物。いつも時刻が遅いので惣菜がほとんど残っていない。買い物の時刻を考えるべきだ。
オレンジマーマレード付きトースト、グァバミックス100、コーヒー。
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