おくらと山芋のねばねばサラダ。 次亜塩酸ナトリウム入り。 茶碗蒸し。 納豆 茶碗蒸し 塩鯖 牛乳寒天 おくらと山芋のねばねばサラダ インスタント味噌汁 塩鯖はいつも電子レンジでもトースターでもうまく焼けない。今日はトースターで非常に長い時間かけて焼…

19時07分退出。荒尾のマックスバリューで食料を買おうと思ったら大牟田に越したんだった。コメリで現場用の温湿度計、黄色のマーカーペンを買う。9Vの電池を見るとパナソニック700円。500円でも安かったんだな。100円のものかと思っていた。久しぶりでイオン…

チョコレートシロップ付きトースト、ミニッツメイドヘルシーフォーミュラアサイーミックス、コーヒー。 アサイーとは多くの栄養成分を蓄えていると言われています。 エネルギー、炭水化物、ナトリウム。 果汁100%相当？ 葡萄果汁、カシス果汁、ブルーベリー…