25時半頃就寝。電車と昼休みの熟睡が前提だな。

あさりのスパゲティ(ボンゴレビアンゴ) あさりスパゲティ(ボンゴレ) 仙台長茄子 梅干 カフェオレ 食べ始めるまで事務所で一度食ったのを忘れていた。 寒天とチョコとポテトチップ。

21時半退出。21時50分の電車は東千葉までの接続がいい。

1階のファミリーマートでいなり＆玉子寿司セット340円と野菜一日これ一本110円。 18時16分。

14時24分。

つぶしておいしいたまごのサラダ。 玉子サラダと・・・なんでしょうね 牛蒡馬鈴薯里芋人参銀杏玉ねぎ鶏肉牡蠣の煮物 インスタント味噌汁 つぶしておいしいという字を見ながら意味を考えず説明も読まずにそのままおかずに入れた。まあ味付きゆで卵だと思えば…

苺ジャム付きトースト、野菜・果実ジュース、コーヒー。

このあたりの日記が写真だけ貼って本文を書いていないことを150127に気がついて追記した。