19時6分。こだわりソースのナポリタン。 ハムとポテトの野菜サラダ。 焙煎胡麻ドレッシング。 こだわりソースのナポリタン ハムとポテトの野菜サラダに焙煎胡麻ドレッシング インスタントみそ汁

15時55分。建築検査とやらで15時に作業終わり。石神井公園駅でTさんとコーヒーを飲む。ホームセンターでフレキ、ホワイトボードのペンを買いたかったが、行きそびれた。

紀州梅おにぎり もっちもちくるあんぱん カロリーメイト ジャスミン茶 12時32分。

今日は定期を買う日。ところが5時19分に東千葉駅に付いてみると券売機が動いていない。無人駅ならまだしも、本来有人の駅で始発電車の時刻に業務が始まっていないとは知らなかった。代りに乗車駅証明書をお取りくださいと書いて有る。こんなものを発行する機…

4時31分。練乳付きトースト、フルーツミックス100％、コーヒー。

今日から練馬。4時起床。