しじみ生姜こんぶ。 納豆 茶碗蒸し 若鳥もも唐揚 しじみ生姜昆布 きんぴらごぼう インスタントみそ汁に玉子
19時9分。雨の千葉駅。
お手軽弁当(わかめご飯) インスタントみそ汁 高リコピン超濃縮野菜一日これ一本。
大きなりんごデニッシュ コーヒー
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